Eisbein

Eisbein
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
197.00 Kcal
Fett
13.00 g.
Eiweiß
20.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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werde zum Einhorn

Eisbein

Das Lebensmittel Eisbein ist eine deftige Fleischspeise. Die Bezeichnung bezieht sich auf das Schweinebein, das oft mit Speck und Haut verpackt wird.

Die Nährwertdaten zeigen 197 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettanteil liegt bei 13 Gramm. Eiweiß beträgt 20 Gramm. Kohlenhydrate und Zucker sind mit null Gramm angegeben.

So verbrennst Du 197 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

66 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

21 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

23 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

31 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

75 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

75 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Eisbein nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Eisbein in Aspik
148.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 15.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Eisbein in Aspik Aldi
126.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Eisbein in Aspik, Rüdesheimer Wurstmanufaktur
156.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 17.10 g
KH: 1.10 g
Zucker: 1.10 g
Eisbein mit Sauerkraut Eigene Herstellung
115.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 4.20 g
Zucker: 4.20 g
Heikos Eisbein in Aspik
100.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Linsensuppe/Suppengrün /Eisbein
110.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.00 g
Schweine Eisbein gekocht
145.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Eisbein nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lekka Pfefferschinken
197.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 6.30 g
Zucker: 1.80 g
Roggenvollkornbrot Goldähren Lieken
197.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 36.50 g
Zucker: 3.00 g
Geflügel Mini berner
197.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Bibigo gyoza tofu veggie
197.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 33.60 g
Zucker: 14.00 g
Kapseehecht Nordsee
197.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Eisbein nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Joghurt Frischkäse
158.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Sportness DM Riegel cinnamon-cream
353.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.00 g
Deluxe Banane in Milchschokolade
395.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 60.00 g
Zucker: 42.00 g
DM Sportness Protein Riegel Cinnamon Crisp
353.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.00 g
Feinschmecker Frikadellen abbelen
218.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Eisbein nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Barilla Protein+ Spaghetti
354.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.70 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dinkel Vollkorn Waffeln
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.80 g
Halloumi Grillkäse Barbecue
302.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.40 g
Herta Finesse Putenbrust ofengegrillt
95.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Eisbein nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Barilla Protein+ Spaghetti
354.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.70 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dinkel Vollkorn Waffeln
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.80 g
Halloumi Grillkäse Barbecue
302.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.40 g
Herta Finesse Putenbrust ofengegrillt
95.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

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Nährwerte und Tracking

Die Mengenangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel in Gramm. Flüssigkeitsbezug ist nicht gegeben. Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen.

  • Fett: 13,00 g pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 0,00 g pro 100 g
  • Zucker: 0,00 g pro 100 g
  • Eiweiß: 20,00 g pro 100 g

Genauigkeit der Portion ist für die korrekte Einordnung wichtig.

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