Döner Kebab

Döner Kebab
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
171.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eiweiß
10.00 g.
Kohlenhydrate
21.00 g.
Davon Zucker
3.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Döner Kebab

Das Lebensmittel wird allgemein als ein typisches Fast-Food-Richtungsgericht bekannt gemacht. Es besteht aus einem flachen Brot, gefüllt mit Fleisch und Gemüse.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm feste Substanz. Die Werte zeigen einen Anteil von 171,00 Kalorien, 5,00 Gramm Fett und 21,00 Gramm Kohlenhydrate pro 100 g an.

So verbrennst Du 616 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

206 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

65 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

73 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

96 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

234 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

234 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Döner Kebab

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Döner Kebab nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Adana Hähnchen Kebab
151.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 4.20 g
Zucker: 1.20 g
Brotaufstrich Hänchen Kebab
155.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 7.80 g
Zucker: 5.90 g
Culinea Kebab Pfanne
224.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Daily Kirchen hähnchen kebab
125.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 18.60 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.60 g
Döhner Kebab
171.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 21.90 g
Zucker: 10.00 g
Döner
234.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 2.90 g
Zucker: 1.90 g
Döner Addi
174.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 20.80 g
Zucker: 10.00 g
Döner Box mit Pommes
690.00 Kcal
Fett: 45.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 0.00 g
Döner Box mit Pommess
230.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
Döner Box mit Salat ohne Pommes
128.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 2.60 g
Zucker: 1.40 g
Döner Fleisch
247.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.00 g
Döner Pizza
232.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 26.20 g
Zucker: 2.50 g
Döner Salat
135.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Döner Steinofenpizza (G&G)
193.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 25.50 g
Zucker: 3.10 g
Döner Tasche
174.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 21.00 g
Zucker: 2.00 g
Döner Teller mit Gemüse
34.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 4.50 g
Zucker: 4.30 g
Döner Teller mit Pommes und Gemüse
58.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 5.30 g
Döner Truthahn gefroren
161.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 2.40 g
Zucker: 0.00 g
Döner Vegan
255.00 Kcal
Fett: 14.40 g
Eiweis: 27.40 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.60 g
Döner dürüm
206.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.00 g
Döner kebap
215.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 0.00 g
Döner mit Lamm im Fladenbrot
174.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 20.80 g
Zucker: 5.00 g
Döner nur Fleisch
476.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 50.90 g
Zucker: 50.90 g
Döner vegan
251.00 Kcal
Fett: 13.40 g
Eiweis: 27.10 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.00 g
Döner vegetarisch
144.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 5.00 g
Döner vegetarisch mit Halloumi
244.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 5.00 g
Dönerfleisch Rind verzehrfertig Kebab Pfanne K Classic
319.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 4.40 g
Zucker: 2.70 g
Dürum Kebab
179.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 22.60 g
Zucker: 2.00 g
Dürüm Döner
175.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g
Dürüm Döner vegetarisch
144.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.00 g
Dürüm Kebab Kit 1001 Delights Lidl
139.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 13.80 g
Zucker: 4.80 g
Eridanous Steinofenpizza Kebab
195.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 27.50 g
Zucker: 3.50 g
Filetstücke Döner Art
130.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.30 g
Filetstücke Döner-Art
131.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.20 g
Gut Ponholz Oberkeulenfleisch Döner Style
225.00 Kcal
Fett: 17.20 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Gutknecht Kebab Pfanne, aus Rindfleisch zubereitet.
224.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Hähnchen Döner Kebab R.
184.00 Kcal
Fett: 14.40 g
Eiweis: 15.20 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Hähnchen Döner gegrillt
157.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 12.00 g
Hähnchen Döner laut Internet
166.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.00 g
Hähnchen Kebab
125.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 18.60 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Döner Kebab nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bürger Linsen Spätzle
171.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
Mc Cain Golden Longs Pommes
171.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 22.50 g
Zucker: 0.50 g
Hähnchen-Auflauf mit Paprika
171.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 12.90 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Hühnergeschnetzeltes mit Champignons
171.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 17.40 g
Zucker: 3.40 g
Geflügel Bifteki rewe
171.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Döner Kebab nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt Netto
103.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Gustoria pommes knusprig dünn
151.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.50 g
Rinderlende mager roh
125.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Mühlenhof Gourmet Schinken
126.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Taubenfleisch
150.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Döner Kebab nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Wasa Knäckebrot,chia und Meersalz
344.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 58.00 g
Zucker: 0.50 g
Ehrmann High Protein Triple Dessert
83.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 4.00 g
Thunfischzubereitung von Egle
216.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.10 g
Sonnenblumenkernbrötchen Lidl
260.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 3.00 g
Ehrmann High Protein Joghurt Chocoballs
77.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Döner Kebab nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Wasa Knäckebrot,chia und Meersalz
344.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 58.00 g
Zucker: 0.50 g
Ehrmann High Protein Triple Dessert
83.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 4.00 g
Thunfischzubereitung von Egle
216.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.10 g
Sonnenblumenkernbrötchen Lidl
260.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 3.00 g
Ehrmann High Protein Joghurt Chocoballs
77.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.80 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Döner Kebab

Zusammensetzung und Tracking

Der Zuckergehalt liegt bei 3,00 Gramm und der Eiweißanteil beträgt 10,00 Gramm pro 100 g. Diese Werte geben Aufschluss über die makronährstoffliche Verteilung in einer festen Portion.

  • Fett: 5,00 g
  • Kohlenhydrate: 21,00 g
  • Zucker: 3,00 g
  • Eiweiß: 10,00 g

Aufgrund der Portionsgröße von 360 Gramm kann die tatsächliche Menge von den prozentualen Werten abweichen. Beim Tracking ist es wichtig, zwischen festen Lebensmitteln in Gramm und Flüssigkeiten in Millilitern zu unterscheiden. Eine genaue Mengenangabe hilft bei der korrekten Erfassung.

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