Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Cake Financier ist eine spezielle Art von Kuchen, der oft als feines Dessert oder Nachspeise eingeordnet wird. Die Bezeichnung bezieht sich auf die typische Form und Zubereitung des Gebäcks.
In der Küche wird das Produkt meist portioniert verzehrt. Die Nährwertangaben beziehen sich standardmäßig auf 100 Gramm feste Masse, sofern keine Flüssigkeit im Produkt enthalten ist.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die prozentuale Verteilung der Makronährstoffe zeigt eine Kombination aus Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Bei Cake Financier liegen die Werte für Fett bei 26 Gramm, für Kohlenhydrate bei 37 Gramm und für Zucker bei 29,2 Gramm pro 100 Gramm Produkt.
Eiweiß ist mit 9,8 Gramm vorhanden. Kalorien betragen 430 pro 100 Gramm. Diese Werte geben Aufschluss über die Energiebilanz und den Fett- sowie Kohlenhydratgehalt im Vergleich zu anderen Lebensmitteln. Beim Tracking ist es wichtig, zwischen der Nährwertangabe für 100 Gramm und der tatsächlichen verzehrten Menge zu unterscheiden.
Da Cake Financier ein festes Lebensmittel ist, werden die Werte auf das Gewicht bezogen. Eine Portion kann von der Standardangabe abweichen, weshalb genaue Mengenangaben beim Tracking relevant sind, um eine korrekte Erfassung des Nährstoffverzehrs sicherzustellen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?