Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Bratwurst ist ein Fleischprodukt aus gebratenem oder gekochtem Schweinefleisch. Die Zubereitung erfolgt meist mit Gewürzen und Bindemitteln.
Die Nährwerte pro 100 Gramm zeigen einen Fettgehalt von 26,00 g und einen Eiweißgehalt von 12,00 g. Der Kohlenhydratgehalt beträgt 2,00 g mit einem Zuckergehalt von 0,00 g.
Die Kalorienmenge liegt bei 297,00 pro 100 Gramm. Diese Werte dienen der neutralen Einordnung im Kontext der Ernährung.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Fettgehalt von 26,00 g ist ein wesentlicher Bestandteil des Produkts. Der Eiweißanteil von 12,00 g macht einen Teil der Masse aus. Kohlenhydrate und Zucker liegen mit 2,00 g bzw. 0,00 g im unteren Bereich.
Die Portionsgröße beträgt 100. Bei der Eingabe in Tracking-Apps ist die genaue Masse wichtig. Die Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden in Gramm angegeben.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?