Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)

Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
45.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
0.80 g.
Kohlenhydrate
8.00 g.
Davon Zucker
7.60 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was sind Beeren (Durchschnitt), gekocht?

Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker) ist ein Lebensmittel, das in der Küche als Kochbeeren bekannt ist. Die Zubereitung erfolgt durch Erhitzen, wodurch sich Geschmack und Konsistenz verändern.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter des Lebensmittels. Diese Werte dienen der neutralen Einordnung der Zusammensetzung ohne Bewertung von Gesundheit oder Qualität.

So verbrennst Du 45 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

15 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

5 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

5 Min Joggen
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7 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

17 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

17 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Barilla Nudeln gekocht
156.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 32.00 g
Zucker: 0.00 g
# Eier gekocht
155.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.10 g
Zucker: 1.10 g
1 Tasse Kaffee ( mittel ) 1 Stk. Zucker
13.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 26.00 g
1 rote Beeren
249.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.20 g
Zucker: 5.00 g
100% Orangen Brotaufstrich von Svanso
60.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 8.20 g
2 Hühnereier gekocht
86.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
3 Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm Lidl
279.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
3 KornToast von ja
253.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 45.00 g
Zucker: 3.90 g
3 k Protein Shake Beeren mix mit Milch
77.30 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 34.40 g
KH: 15.90 g
Zucker: 15.20 g
3K Protein Shake Beeren Mix
380.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 81.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.00 g
3K Protein Shake Beeren Mix Layenberger LowCarb.one
380.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 81.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.00 g
3K Protein Shake Beeren Mix mit Wasser
114.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.30 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.90 g
3Korn Toast von G&G
253.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 45.00 g
Zucker: 3.90 g
3Korn Toastbrot von Ja! (Scheiben)
253.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 45.00 g
Zucker: 3.90 g
3k Protein Shake Beeren Mix
380.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 81.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.00 g
?rießbrei mit Zucker und Zimt
124.67 Kcal
Fett: 3.43 g
Eiweis: 7.03 g
KH: 18.20 g
Zucker: 9.30 g
@Hähnchenoberkeule landjunker lidl ohne knochen
235.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
@Vollkornbrot von REAL
214.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 39.00 g
Zucker: 2.50 g
@bacon geräuchert von aro metro
287.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
@kartoffelpuffer von henglein
85.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.50 g
@käsescheiben für toast von TIP
245.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
@leberkäse von vinzenzmurr metro
266.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
@ochsenbäckchen von Käfer
148.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 1.50 g
ACE Vitamingetränk von Aldi
47.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 11.00 g
ALNATURA Dinkel Spaghetti gekocht
133.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 27.30 g
Zucker: 1.15 g
Abendessen von Jamil
600.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Active pro 80 eiweißshake von mir
368.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 80.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.70 g
Activia o. Zucker Ananas Kokos
67.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 7.60 g
Activia ohne Zuckerzusatz Mango, Aprikose
70.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 7.30 g
Zucker: 5.00 g
Afri Cola ohne Zucker
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Aha! Knuspermüesli Beeren
430.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 22.00 g
Alberto Cannelloni, gekocht
180.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
Aldi Gemüse Couscous-Suppe von Worlds Kitchen
61.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 5.20 g
Zucker: 1.90 g
Alesto Erdnusskerne pikant gewürzt von Lidl
590.00 Kcal
Fett: 45.60 g
Eiweis: 25.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 5.50 g
Alm Nuggets von Vossko
248.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 7.40 g
Almighurt Beeren Topf
99.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.50 g
Zucker: 14.00 g
Almighurt Erdbeer -30% Zucker
80.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.00 g
Alnatura Beeren schokoliert
551.00 Kcal
Fett: 36.50 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 45.60 g
Zucker: 45.30 g
Alnatura Bio Beeren-Fruchtschnitte mit Apfel
375.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 54.00 g
Zucker: 43.00 g
Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Rote Beeren
361.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 12.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Rosenkohl Aldi
45.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.40 g
FROSTA Gemüse Pfanne Curry Kokos
45.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.80 g
Hirz Magerjoghurt Limette
45.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 4.70 g
Zucker: 4.50 g
GB Großer Brauner
45.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Spar natur pur fruchtcocktail
45.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lila Leben Vitafant
333.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Barklays Bonbons
384.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 97.00 g
Alnatura Cornflakes ungesüsst
378.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 84.00 g
Zucker: 0.50 g
Knuspermüsli vegan
456.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Kartoffelcremesuppe
26.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.20 g
Erdbeeren vom Markt
36.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g
Hela Gewürz Ketchup Curry leicht scharf
135.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 31.50 g
Zucker: 29.00 g
Hafer Mandelmilch v. Alnatura
34.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.70 g
Vemondo Kokosnuss Classic
97.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Kartoffelcremesuppe
26.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.20 g
Erdbeeren vom Markt
36.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g
Hela Gewürz Ketchup Curry leicht scharf
135.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 31.50 g
Zucker: 29.00 g
Hafer Mandelmilch v. Alnatura
34.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.70 g
Vemondo Kokosnuss Classic
97.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.20 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)

Nährwerte pro 100 g/ml

  • Kalorien: 45,00
  • Fett: 1,00
  • Kohlenhydrate: 8,00
  • Zucker: 7,60
  • Eiweiß: 0,80

Die Kalorienmenge von 45,00 pro 100 g/ml ist in diesem Kontext zu betrachten. Der Fettgehalt beträgt 1,00. Kohlenhydrate liegen bei 8,00 und Zucker bei 7,60. Eiweiß macht 0,80 aus.

Bei der Eingabe von Daten im Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Festes Lebensmittel wird in Gramm gemessen, Flüssigkeit in Millilitern. Eine Portion kann von der 100-g/ml-Angabe abweichen.

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