mager Quark

Teilen

mager Quark
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
281.00 Kcal
Fett
1.50 g.
Eisweiß
4.10 g.
Kohlenhydrate
5.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200 g/ ml

Kalorien
562 Kcal
Fett
3 g.
Eisweiß
8.2 g.
Kohlenhydrate
10 g.
Davon Zucker
0 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 562 Kalorien

App jetzt ausprobieren!

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie mager Quark nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
279.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 40.10 g
Zucker: 3.00 g
279.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
281.00 Kcal
Fett: 24.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 6.80 g
Zucker: 6.70 g
280.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 5.50 g
279.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 62.60 g
Zucker: 60.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie mager Quark nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
44.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.10 g
Zucker: 1.40 g
111.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
230.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 52.00 g
Zucker: 28.00 g
60.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 8.50 g
Zucker: 8.40 g
29.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie mager Quark nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
250.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
83.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 8.90 g
61.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.10 g
59.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 11.20 g
Zucker: 11.00 g
189.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie mager Quark nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
250.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
83.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 8.90 g
61.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.10 g
59.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 11.20 g
Zucker: 11.00 g
189.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.50 g

Neuigkeiten und Informationen zu mager Quark