Backfisch

Backfisch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
206.00 Kcal
Fett
9.00 g.
Eiweiß
8.70 g.
Kohlenhydrate
22.40 g.
Davon Zucker
0.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist Backfisch?

Backfisch ist ein Lebensmittel, das in der Küche als Gericht oder Beilage bekannt ist. Die genaue Zubereitung kann variieren.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Produkte pro 100 Gramm. Flüssigkeiten werden stattdessen pro Milliliter gemessen.

So verbrennst Du 206 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

69 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

22 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

24 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

32 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

78 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

78 Min Putzen

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Comunity Trend für Backfisch

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Backfisch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
BACKFISCH Seelachsfilet TK
203.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.40 g
Backfactory Backfisch
270.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 33.00 g
Zucker: 1.30 g
Backfisch Alaska-Seelachsfilet
263.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 3.75 g
Backfisch Aldi
164.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.60 g
Backfisch Bo-frost
168.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 10.80 g
Zucker: 0.60 g
Backfisch Huuskes
128.80 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 15.10 g
KH: 5.80 g
Zucker: 0.30 g
Backfisch Kaufland
125.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.90 g
Backfisch LIDL
184.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 14.40 g
Zucker: 1.70 g
Backfisch Müllerin Art
102.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 14.80 g
KH: 8.90 g
Zucker: 0.40 g
Backfisch Seelachs im Bierteig
252.00 Kcal
Fett: 15.20 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 17.80 g
Zucker: 2.30 g
Backfisch Stäbchen 5 stk
230.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g
Backfisch bofrost
168.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 10.80 g
Zucker: 0.60 g
Backfisch nordsee
288.00 Kcal
Fett: 20.70 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 15.70 g
Zucker: 2.20 g
Backfisch-Stäbchen Gut und Günstig
184.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.00 g
Backfisch-Stäbchen Iglo
248.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g
Basic followfish Backfisch
179.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 11.10 g
KH: 13.70 g
Zucker: 0.90 g
CG Backfisch Rotbarsch
185.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 15.40 g
KH: 12.30 g
Zucker: 0.30 g
Edeka Backfisch im bierteig
252.00 Kcal
Fett: 15.20 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 17.80 g
Zucker: 2.30 g
Filegro Backfisch Happen
222.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.70 g
Fischer Stolz Knusper-Backfisch aufgetaut
169.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 14.40 g
KH: 11.10 g
Zucker: 0.40 g
FischerStolz Knusper-Backfisch in Bierteig
199.00 Kcal
Fett: 12.60 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 12.70 g
Zucker: 1.00 g
Fischerstolz Knusper Backfisch im Backteig Lidl
178.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.30 g
Iglo Backfisch
234.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.50 g
Iglo Backfisch Stäbchen
250.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 20.20 g
Zucker: 0.80 g
Iglo Backfisch-Stäbchen
247.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.80 g
Iglo Filegro Backfisch-Happen
240.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 21.00 g
Zucker: 0.60 g
Iglo Filegro Ofen Backfisch
243.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.50 g
Iglo Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch
247.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.50 g
Iglo traditioneller Ofen Backfisch
243.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.50 g
Iglo zünftiger Bier-Backfisch
243.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.60 g
Knusper-Backfisch fischerstolz
178.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.30 g
Nordsee Backfisch
288.00 Kcal
Fett: 20.70 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 15.70 g
Zucker: 2.20 g
Nordsee Backfisch in Panade
292.00 Kcal
Fett: 21.10 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 3.40 g
Zucker: 2.20 g
Nordsee Backfisch in knuspriger Panade
288.00 Kcal
Fett: 20.70 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 15.70 g
Zucker: 2.20 g
Nordsee Backfisch-Baguette
237.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 26.30 g
Zucker: 1.90 g
Nordsee Pikanter Backfisch
259.00 Kcal
Fett: 16.60 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 16.50 g
Zucker: 2.60 g
Nordsee Quinoa Backfisch
241.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 21.20 g
Zucker: 5.50 g
Nordsee mediterran Backfisch
249.00 Kcal
Fett: 16.10 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 14.60 g
Zucker: 1.60 g
Ofen - Backfisch Iglo
234.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.50 g
Ofen Backfisch
247.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Backfisch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Delikatess Bauernschinken
206.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter
206.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Allos Tomate Bärlauch
206.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 8.70 g
Käse Lauch Hackfleisch Suppe
206.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Pizza Mozza.Gustavo A.
206.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 25.00 g
Zucker: 1.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Backfisch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mung Dal, selbstgemacht
100.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Salakis Schafskäse light
161.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.90 g
€€ Kekse 3St.
150.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 15.00 g
Zucker: 13.00 g
BBQ Hänchen-Filietspiesse
160.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
Green Mountain Beef
185.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Backfisch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
High protein Ehrmann creatine chocolate
70.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.00 g
Nature Valley Crunchy Oats&Honey (02/2026)
467.00 Kcal
Fett: 18.10 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 64.30 g
Zucker: 26.80 g
Landbrötchen Weizen
247.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 48.60 g
Zucker: 3.80 g
Krustenmadel Schifferl
231.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 44.50 g
Zucker: 0.10 g
# Goldähren Landbrötchen Mehrkorn
280.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 43.00 g
Zucker: 1.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Backfisch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
High protein Ehrmann creatine chocolate
70.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.00 g
Nature Valley Crunchy Oats&Honey (02/2026)
467.00 Kcal
Fett: 18.10 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 64.30 g
Zucker: 26.80 g
Landbrötchen Weizen
247.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 48.60 g
Zucker: 3.80 g
Krustenmadel Schifferl
231.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 44.50 g
Zucker: 0.10 g
# Goldähren Landbrötchen Mehrkorn
280.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 43.00 g
Zucker: 1.70 g

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Nährwerte und Zusammensetzung

Pro 100 Gramm enthält Backfisch 206,00 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 9,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 22,40 Gramm vorhanden. Zucker beträgt 0,50 Gramm. Eiweiß ist mit 8,70 Gramm enthalten.

Tracking und Portionsgröße

  • Die Angaben basieren auf 100 Gramm festen Lebensmittels.
  • Eine Portion kann von der Standardangabe abweichen.
  • Genaue Mengenangaben sind für das Tracking wichtig.

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