Auberginenscheiben, paniert, zubereitet

Auberginenscheiben, paniert, zubereitet
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
140.00 Kcal
Fett
6.00 g.
Eiweiß
4.80 g.
Kohlenhydrate
15.00 g.
Davon Zucker
3.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

Auberginenscheiben, paniert, zubereitet sofort tracken

Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.

Lebensmittel ist vorausgewählt Portion wird übernommen Tageswerte werden gespeichert
Lebensmittel in der App eintragen Kostenlos anmelden
Lebensmittel in der App eintragen

werde zum Einhorn

Auberginenscheiben, paniert, zubereitet

Die Zubereitung Auberginenscheiben, paniert, zubereitet bezieht sich auf eine gängige Variante der Aubergine. Dabei handelt es sich um Scheiben des Gemüses, die mit einer Panade überzogen und in der Regel gebraten oder gebacken wurden.

Nährwertangaben werden standardmäßig pro 100 Gramm oder Milliliter angegeben. Bei festen Lebensmitteln wie panierten Auberginenscheiben ist die Mengenangabe in Gramm gemeint. Flüssigkeiten würden stattdessen auf Milliliter bezogen sein.

So verbrennst Du 140 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

47 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

15 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

16 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

22 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

53 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

53 Min Putzen

Lebensmittel in der App eintragen

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Auberginenscheiben, paniert, zubereitet

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Auberginenscheiben, paniert, zubereitet nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
@Tintenfische paniert
153.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.50 g
Abbelen Schweineschnitzel paniert netto
177.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
Alaska Seelachs paniert
116.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.80 g
Alaska Seelachs paniert Sea Gold
119.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 15.70 g
Zucker: 0.50 g
Alaska Seelachsfilet paniert
123.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.50 g
Alaska Seelachsfilet paniert (Eskimo)
115.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 11.00 g
Zucker: 4.00 g
Alaska Seelachsfilet paniert (Sea Gold)
169.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.20 g
Alaska Seelachsfilet paniert K-Classic
300.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
Alaska Seelachsfilets paniert
114.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.80 g
Alaska seelachs paniert
124.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.30 g
American Style Onion rings, paniert, vorfrittiert, tiefgefroren
216.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 25.30 g
Zucker: 2.50 g
Back-Camembert knusprig paniert von TIP(REAL)
321.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.80 g
Blumenkohl Taler (paniert)
80.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 10.50 g
Zucker: 0.00 g
Blumenkohl paniert
80.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 10.50 g
Zucker: 10.50 g
Chef Select, Hähnchenschnitzel paniert und gebraten
175.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.50 g
Chicken Nuggets paniert mit Crackern
159.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 10.10 g
Zucker: 2.00 g
Feta paniert
302.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.50 g
Fisch paniert Aldi
141.60 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 19.20 g
Zucker: 3.40 g
Fischfilet paniert
174.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 15.20 g
KH: 14.20 g
Zucker: 10.00 g
Hendl oberkeule paniert lidl
173.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
Hendl paniert
219.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Hähnchen innenfilet paniert meine Metzgerei
128.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 9.50 g
Zucker: 2.50 g
Hähnchen paniert
297.00 Kcal
Fett: 18.80 g
Eiweis: 15.60 g
KH: 16.30 g
Zucker: 10.00 g
Hähnchen-Nuggets paniert
136.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.00 g
Hähncheninnenfilet paniert
128.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 9.50 g
Zucker: 2.50 g
Hähnchenschnitzel paniert
195.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.80 g
Hähnchenschnitzel paniert Aldi
220.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.20 g
Hähnchenschnitzel paniert Hofgut
136.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.00 g
Hähnchenschnitzel paniert gebraten
191.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
Hänchen Schnitzel paniert
261.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.80 g
Hühnchen Brustfilet paniert Tiefkühl
136.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.00 g
Hühnchenschnitzel paniert
191.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
Hühner Filet Schnitzel paniert gebraten
191.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalbsschnitzel paniert
307.00 Kcal
Fett: 22.20 g
Eiweis: 21.80 g
KH: 5.40 g
Zucker: 1.20 g
Karfiol paniert frittiert
166.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 31.80 g
Zucker: 4.00 g
Kaufland Alaska-Seelachs Portionsfilet paniert (eigen)
480.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.20 g
Kotelett paniert
258.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 23.30 g
KH: 9.90 g
Zucker: 0.00 g
Kotelett paniert und gebraten
274.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.60 g
Käse paniert überbacken
300.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 5.50 g
Landjunker Schweine Schnitzel Paniert
161.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Auberginenscheiben, paniert, zubereitet nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Followfood Carbonara style noodles
140.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 24.00 g
Zucker: 2.80 g
Indischer Curry-Reis
140.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 26.00 g
Zucker: 0.30 g
Kartoffelauflauf a la Oma
140.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 5.00 g
Haltbare Kochsahne Milsani
140.00 Kcal
Fett: 12.20 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 4.30 g
Zucker: 4.30 g
Indischer Curry-Reis v. Reis-Fit
140.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 26.00 g
Zucker: 0.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Auberginenscheiben, paniert, zubereitet nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Butter Sprits Rings Biscotto 1 Portion
108.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.40 g
Biscotto Premium Cookies Soft Baked White Chocolate and Lemon
124.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 8.60 g
Chicken Drumsticks
134.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
Goldblume Sandwich-Toast Balance
257.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 39.00 g
Zucker: 3.50 g
Joghurt mit der Ecke Weiße Waffel Würfel Blaubeergeschmack
135.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 15.30 g
Zucker: 13.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Auberginenscheiben, paniert, zubereitet nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Joghurt fettarm 1,8% Rewe Bio
51.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
Bofrost Herzhafter Gemüseauflauf
116.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.20 g
Zwergenwiese streich Mango-Curry
354.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 8.20 g
Zucker: 6.40 g
Tomatenmark Bio Bio
95.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
Edeka Bio fettarmer Joghurt mild 1,8%
51.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Auberginenscheiben, paniert, zubereitet nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Joghurt fettarm 1,8% Rewe Bio
51.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
Bofrost Herzhafter Gemüseauflauf
116.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.20 g
Zwergenwiese streich Mango-Curry
354.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 8.20 g
Zucker: 6.40 g
Tomatenmark Bio Bio
95.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
Edeka Bio fettarmer Joghurt mild 1,8%
51.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g

Lebensmittel in der App eintragen

Aktuelle Blogposts

Neues Update: Ernährungstagebuch Deluxe wird Multi-Device-ready

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Neuigkeiten und Informationen zu Auberginenscheiben, paniert, zubereitet

Nährwertzusammensetzung

Die angegebenen Werte pro 100 Gramm betragen für Kalorien 140,00, für Fett 6,00, für Kohlenhydrate 15,00, für Zucker 3,00 und für Eiweiß 4,80. Diese Zusammensetzung entsteht durch die Zutaten der Panade sowie den Kochprozess.

  • Kalorien von 140,00 pro 100 Gramm deuten auf eine mittlere Energiedichte hin.
  • Fettgehalte von 6,00 pro 100 Gramm resultieren meist aus dem Frittier- oder Backfett sowie der Panade.
  • Kohlenhydrate von 15,00 pro 100 Gramm stammen vor allem aus den Stärkeanteilen in der Panade.
  • Zuckergehalte von 3,00 pro 100 Gramm sind bei panierten Produkten üblich.
  • Eiweißgehalte von 4,80 pro 100 Gramm können durch das Mehl oder die Eier in der Panade entstehen.

Die Portionsgröße kann von der angegebenen Mengenangabe abweichen. Beim Tracking ist daher eine genaue Erfassung des tatsächlichen Verzehrs wichtig, um die Werte korrekt zu erfassen.

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.