Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Acerola ist ein Lebensmittel, das in der Küche als Frucht verarbeitet oder verzehrt wird. Die Nährwertdaten zeigen 18,00 Kalorien pro 100 g/ml, 0,00 Fett und 3,50 Kohlenhydrate. Der Zuckeranteil beträgt ebenfalls 3,50 Gramm.
Der Eiweißgehalt liegt bei 0,00 Gramm pro 100 g/ml. Die Portionsgröße wird mit 100 angegeben. Bei festen Lebensmitteln ist die Angabe auf Gramm bezogen, bei Flüssigkeiten auf Milliliter.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die genauen Mengenangaben sind beim Tracking relevant, da sie die Berechnung der täglichen Werte beeinflussen. Eine Portion kann von der 100-g/ml-Angabe abweichen, wenn die tatsächliche Menge anders ist.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?