Aal

Aal
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
263.00 Kcal
Fett
23.00 g.
Eiweiß
14.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Aal

Aal ist ein Fisch, der in Süß- und Salzwasser vorkommt. Er wird unterschiedlich zubereitet, was die Werte beeinflusst.

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf 100 Gramm. Diese Menge dient als Basis für die Berechnung.

So verbrennst Du 263 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

88 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

28 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

31 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

41 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

100 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

100 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Aal

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Aal nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Aal geräuchert
326.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Aal nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Pitaroll Cheese Chicken ja!
263.00 Kcal
Fett: 14.60 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 23.40 g
Zucker: 2.00 g
Rewe Beste Wahl Kartoffelbrötchen
263.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 52.00 g
Zucker: 4.90 g
Hähnchenschnitzel Paniert
263.00 Kcal
Fett: 11.69 g
Eiweis: 15.85 g
KH: 22.79 g
Zucker: 0.89 g
McCrispy®
263.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 4.00 g
Vegane Nuggets Food for Future (mit Dip)
263.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 25.00 g
Zucker: 9.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Aal nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
CFrühstück
368.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
Burrata Deluxe
254.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.40 g
ESN Hazelnut Nougat Flavor Riegel
414.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 3.30 g
ESN Almond Coconut Flavor Riegel
441.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 4.60 g
KoRo Oat bar Peanut chocolate
454.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 29.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Aal nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tulip Meatballs Pork
265.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 2.00 g
Egle Lachs-Pastete
237.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 6.90 g
Zucker: 3.30 g
Schweins Bratwürstel Greisinger
301.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Bratwürste Schwein Greisinger
301.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Rummo Mezze Rigatoni roh
348.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 65.80 g
Zucker: 2.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Aal nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tulip Meatballs Pork
265.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 2.00 g
Egle Lachs-Pastete
237.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 6.90 g
Zucker: 3.30 g
Schweins Bratwürstel Greisinger
301.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Bratwürste Schwein Greisinger
301.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Rummo Mezze Rigatoni roh
348.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 65.80 g
Zucker: 2.80 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Aal

Zusammensetzung

Der Aal enthält pro 100 Gramm 263,00 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 23,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 0,00 Gramm nicht vorhanden. Zucker beträgt ebenfalls 0,00 Gramm. Eiweiß ist mit 14,00 Gramm enthalten.

Tracking und Portionsgröße

Feste Lebensmittel werden in Gramm gemessen. Flüssigkeiten würden in Millilitern angegeben. Die Portion von 100 Gramm entspricht der Referenzmenge. Abweichungen sind möglich, wenn die tatsächliche Menge anders ist. Genaue Mengenangaben sind für das Tracking notwendig.

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