105

105
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
105.00 Kcal
Fett
7.10 g.
Eiweiß
2.40 g.
Kohlenhydrate
6.30 g.
Davon Zucker
3.10 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist 105?

Der Eintrag 105 dient der neutralen Erfassung von Lebensmittelwerten. Die angezeigten Daten beziehen sich auf eine Standardmenge von 100 Gramm oder Millilitern, je nach Konsistenz des Produkts.

Kaloriengehalt liegt bei 105,00 kcal pro 100 g/ml. Fett beträgt 7,10 g, Kohlenhydrate 6,30 g und Zucker 3,10 g. Eiweiß ist mit 2,40 g enthalten.

So verbrennst Du 210 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

70 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

22 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

25 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

33 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

80 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

80 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie 105 nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Sonter Premium Joghurt 105
105.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 16.40 g
Zucker: 15.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie 105 nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kidney Bohnen Kirini
105.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.50 g
Buffet Putenkochschinken
105.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Landliebe Schoko Pudding
105.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 11.00 g
Salat Arbeit
105.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 3.00 g
Milbona Bio Körniger Frischkäse
105.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie 105 nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Wholey Good Mood Müsli - Triple Choc
375.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 7.90 g
Blumenkohlcreme Suppe
112.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 7.20 g
Zucker: 2.10 g
La Mia Grande Rucola
207.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.50 g
Pizza Mozza.Gustavo A.
206.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 25.00 g
Zucker: 1.40 g
Davert Kleinblatt Haferflocken - Bioland
349.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 1.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie 105 nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bauern Kartoffelsalat
227.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 13.90 g
Zucker: 4.20 g
All Seasons Rahm Blumenkohl
52.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.10 g
Vly Erbsenprotein Drink
37.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
Sahne Kefir Ananas
134.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 13.60 g
Zucker: 12.70 g
Creme leicht Kräuter Lidl
161.00 Kcal
Fett: 14.30 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.40 g

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Eiweis: 2.40 g
KH: 13.90 g
Zucker: 4.20 g
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Fett: 2.60 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.10 g
Vly Erbsenprotein Drink
37.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
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134.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 13.60 g
Zucker: 12.70 g
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Fett: 14.30 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.40 g

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Nährwertbezogene Einordnung

Die Zusammensetzung zeigt einen Anteil an Fett und Kohlenhydraten. Der Zuckergehalt von 3,10 g pro 100 g/ml ist im Verhältnis zur Gesamtmenge zu betrachten. Eiweißanteile sind mit 2,40 g vorhanden.

  • Fett: 7,10 g
  • Kohlenhydrate: 6,30 g
  • Zucker: 3,10 g
  • Eiweiß: 2,40 g

Bei der Eingabe in Tracking-Apps ist die genaue Menge wichtig. Bei festen Produkten wird auf Gramm (g) bezogen, bei flüssigen auf Milliliter (ml). Eine angegebene Portionsgröße von 200 kann vom Referenzwert abweichen.

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