Überbacken Rumpsteak mit Bergkäse

Überbacken Rumpsteak mit Bergkäse Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
189.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eisweiß
6.00 g.
Kohlenhydrate
7.00 g.
Davon Zucker
1.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200 g/ ml

Kalorien
378 Kcal
Fett
2 g.
Eisweiß
12 g.
Kohlenhydrate
14 g.
Davon Zucker
2 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja

So verbrennst Du 378 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

Ähnliche Lebensmittel von Überbacken Rumpsteak mit Bergkäse nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
188.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.00 g
188.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.00 g
187.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 30.40 g
Zucker: 5.00 g
187.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.40 g
187.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 13.00 g
Zucker: 9.40 g

Ähnliche Lebensmittel von Überbacken Rumpsteak mit Bergkäse nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
157.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
47.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 11.00 g
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
44.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 10.50 g
Zucker: 10.40 g
45.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 9.50 g
Zucker: 9.40 g

Ähnliche Lebensmittel von Überbacken Rumpsteak mit Bergkäse nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
162.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 30.00 g
68.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.00 g
331.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 4.00 g
387.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 23.00 g
115.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.80 g

Ähnliche Lebensmittel von Überbacken Rumpsteak mit Bergkäse nach Kohlenhydratanteil

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Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
162.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 30.00 g
68.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.00 g
331.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 4.00 g
387.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 23.00 g
115.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.80 g

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