Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 45kcal | 50kcal |
| 65kg | 49kcal | 54kcal |
| 70kg | 53kcal | 58kcal |
| 75kg | 56kcal | 62kcal |
| 80kg | 60kcal | 66kcal |
| 85kg | 64kcal | 70kcal |
| 90kg | 68kcal | 74kcal |
| 95kg | 71kcal | 78kcal |
| 100kg | 75kcal | 83kcal |
| 110kg | 83kcal | 91kcal |
| 120kg | 90kcal | 99kcal |
| 130kg | 98kcal | 107kcal |