Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 4kcal | 4kcal |
| 65kg | 4kcal | 5kcal |
| 70kg | 5kcal | 5kcal |
| 75kg | 5kcal | 5kcal |
| 80kg | 5kcal | 6kcal |
| 85kg | 6kcal | 6kcal |
| 90kg | 6kcal | 7kcal |
| 95kg | 6kcal | 7kcal |
| 100kg | 7kcal | 7kcal |
| 110kg | 7kcal | 8kcal |
| 120kg | 8kcal | 9kcal |
| 130kg | 9kcal | 9kcal |
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