Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 95kcal | 104kcal |
| 65kg | 103kcal | 113kcal |
| 70kg | 110kcal | 121kcal |
| 75kg | 118kcal | 130kcal |
| 80kg | 126kcal | 139kcal |
| 85kg | 134kcal | 147kcal |
| 90kg | 142kcal | 156kcal |
| 95kg | 150kcal | 165kcal |
| 100kg | 158kcal | 173kcal |
| 110kg | 173kcal | 191kcal |
| 120kg | 189kcal | 208kcal |
| 130kg | 205kcal | 225kcal |