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Lebensmittelübersicht

Seitenbacher Nährwerte & Kalorien

Marke für Müsli, Cerealien, Riegel, Nüsse und weitere Naturkostprodukte

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Lebensmittel128
Geprüfte Einträge6
Ø Kalorien398 kcal
Ø Zucker15,7 g

Die Durchschnittswerte beziehen sich auf die hier gelisteten Datenbankeinträge je 100 g. Sie sind keine Angaben der Marke.

Markendaten

Seitenbacher im Überblick

Hersteller
Seitenbacher Vertriebs-GmbH
Gründungsjahr
1980
Ländercode
DE
Datenstand
28.10.2026

Produkte

Eine Auswahl an Seitenbacher Lebensmitteln

Jeder Eintrag führt zur Detailseite mit allen gespeicherten Nährwerten und der Möglichkeit, ihn direkt in der App zu erfassen.

Hintergrund

Über Seitenbacher

Seitenbacher: Hersteller, Produkte, Kalorien und Nährwerte

Seitenbacher ist besonders für Müslis und seine markante Radiowerbung bekannt. Zum Angebot gehören außerdem Riegel, Nussmischungen und kaltgepresste Bio-Öle. Wer Produkte der Marke in seinem Ernährungstagebuch dokumentiert, sollte die genaue Sorte und die verwendete Menge berücksichtigen.

Wer ist der Hersteller von Seitenbacher?

Als Hersteller wird bei den betrachteten Produktangaben die Seitenbacher Vertriebs-GmbH genannt. Ihre Adresse lautet Siemensstraße 14, 74722 Buchen im Odenwald. Unter dieser Anschrift ist auch der offizielle Kundenkontakt der Marke erreichbar.

Die Geschichte hinter Seitenbacher

Willi Pfannenschwarz gründete das Familienunternehmen 1980 in Waldenbuch. Als gelernter Müller beschäftigte er sich früh mit Getreide und seiner Verarbeitung. Heute hat Seitenbacher seinen Sitz in Buchen in Baden-Württemberg.

Welche Produkte bietet Seitenbacher?

Das Sortiment umfasst verschiedene Müslis, Cerealien, Riegel, Nüsse und Öle. Ein bekanntes Beispiel ist das Bergsteiger Müsli mit Dinkel, Trockenfrüchten, Nüssen und Saaten. Andere Mischungen setzen auf andere Zutaten und bringen entsprechend eigene Nährwerte mit.

Wähle deshalb beim Erfassen immer den vollständigen Produktnamen. Ein Eintrag für ein Früchtemüsli passt nicht automatisch zu einer Proteinmischung oder einem schokolierten Riegel.

Kalorien und Nährwerte richtig einordnen

Die offizielle Produktseite nennt für das Bergsteiger Müsli 413 Kilokalorien pro 100 Gramm. Eine abgewogene Portion von 50 Gramm liefert damit rund 207 Kilokalorien. Milch, Joghurt oder Pflanzendrink sind dabei noch nicht berücksichtigt.

Beurteile ein Müsli anhand seiner Zusammensetzung und deiner Portionsgröße. Nüsse, Saaten und Trockenfrüchte tragen jeweils zum Energiegehalt bei. Auch die Bezeichnung „Naturkost“ bedeutet nicht automatisch, dass ein Produkt kalorienarm ist.

Seitenbacher im Ernährungstagebuch erfassen

Trage auf ernaehrungstagebuch-deluxe.de zuerst die trockene Müslimenge ein. Ergänze anschließend Milch, Joghurt, Pflanzendrink und weitere Zutaten wie frisches Obst oder Honig separat.

Eine gefüllte Schüssel ist keine feste Portionsgröße. Stelle die leere Schüssel auf die Waage, setze die Anzeige auf null und fülle dann das Müsli ein. So erhältst du einen nachvollziehbaren Eintrag.

Vergleiche gespeicherte Nährwerte mit deiner aktuellen Packung. Rezepturen können sich ändern, und ältere Datenbankeinträge passen möglicherweise nicht mehr zum gekauften Produkt.

Zutaten, Allergene und Lagerung

Das Bergsteiger Müsli enthält unter anderem Dinkel, Weizenkeime, Gerstenmalz, Erdnüsse, Mandeln, Haselnüsse und Sesam. Es ist damit nicht glutenfrei. Der Hersteller kennzeichnet die Mischung als vegan.

Prüfe bei jeder Sorte die vollständige Zutatenliste und mögliche Spurenhinweise. Lagere das Müsli trocken, vor Wärme geschützt und nach dem Öffnen gut verschlossen. Maßgeblich sind die Hinweise auf deiner Packung.

Pro und Kontra

Pro

  • Verschiedene Produkte für Frühstück, Snacks und Küche.
  • Das Bergsteiger Müsli kombiniert Getreide, Früchte, Nüsse und Saaten.
  • Die trockene Müslimenge lässt sich einfach abwiegen.

Kontra

  • Große Portionen können viele Kalorien liefern.
  • Je nach Sorte sind mehrere Allergene enthalten.
  • Zusätzliche Zutaten müssen für die vollständige Mahlzeit mitgerechnet werden.

Kurze Zusammenfassung

Seitenbacher bietet Müslis und weitere Naturkostprodukte. Als Herstellerangabe wird die Seitenbacher Vertriebs-GmbH in Buchen genannt. Für dein Ernährungstagebuch zählen die genaue Sorte, aktuelle Packungswerte und eine abgewogene Portion einschließlich aller Ergänzungen.

Gesamtliste

Alle Seitenbacher Lebensmittel

Sortiere die Tabelle nach einem Wert oder filtere nach einem Produktnamen.

128 Einträge
Müsli - seitenbacher 389 kcal 11,0 g 15,0 g 15,0 g 100 g geprüft
Saltoos Seitenbacher 377 kcal 3,0 g 7,0 g 15,0 g 100 g geprüft
Seitenbacher Bio Frühstücksmüsli 368 kcal 8,0 g 13,0 g 12,0 g 100 g geprüft
Seitenbacher Gebackenes Müsli 459 kcal 17,0 g 13,0 g 12,0 g 100 g geprüft
Seitenbacher Müsli 508 413 kcal 11,0 g 28,0 g 10,0 g 100 g geprüft
Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli 332 kcal 5,0 g 10,0 g 11,0 g 100 g geprüft
@seitenbacher natursuerteig 165 kcal 1,0 g 0,0 g 5,0 g 75 g nicht geprüft
Bio Müsli Seitenbacher 428 kcal 18,0 g 4,0 g 15,0 g 40 g nicht geprüft
Bio Seitenbacher Flocken Mischung 341 kcal 3,0 g 1,0 g 12,0 g 25 g nicht geprüft
Dinkel flakes seitenbacher 366 kcal 3,0 g 2,0 g 15,0 g 50 g nicht geprüft
Dinkelflakes Seitenbacher 366 kcal 3,0 g 2,0 g 15,0 g 30 g nicht geprüft
Dinkelzimtkekse Seitenbacher 331 kcal 22,0 g 22,0 g 10,0 g 100 g nicht geprüft
Fitness-Riegel Seitenbacher 219 kcal 11,0 g 16,0 g 10,5 g 50 g nicht geprüft
Flohsamenschalen Seitenbacher 204 kcal 1,0 g 0,0 g 2,0 g 8 g nicht geprüft
Frühstücksmüsli Seitenbacher 362 kcal 6,0 g 14,0 g 12,0 g 94 g nicht geprüft
Müsli 205 für Sportliche Seitenbacher 382 kcal 10,0 g 17,0 g 13,0 g 200 g nicht geprüft
Müsli 479 Seitenbacher 490 kcal 28,0 g 3,0 g 16,0 g 60 g nicht geprüft
Müsli Seitenbacher - Vollkorn Bircher 348 kcal 4,0 g 9,0 g 12,0 g 100 g nicht geprüft
Müsli Seitenbacher 538 364 kcal 8,0 g 15,0 g 12,0 g 50 g nicht geprüft
Müsli Seitenbacher Balaststoffe und Chia 404 kcal 16,0 g 10,0 g 18,0 g 80 g nicht geprüft
Müsli Seitenbacher Ballaststoff & Frucht 405 kcal 16,0 g 8,0 g 22,0 g 50 g nicht geprüft
Müsli Seitenbacher Fitness-Mischung 380 kcal 8,0 g 10,0 g 13,0 g 250 g nicht geprüft
Müsli Seitenbacher knackig 490 kcal 28,0 g 3,0 g 16,0 g 30 g nicht geprüft
Müsli Seitenbacher tropische Mischung 399 kcal 13,0 g 27,0 g 9,0 g 25 g nicht geprüft
Müsli Seitenbacher vollbiologische Mischung 377 kcal 11,0 g 17,0 g 12,0 g 50 g nicht geprüft
Müsli Urkorn 236 Seitenbacher 359 kcal 9,0 g 19,0 g 14,0 g 40 g nicht geprüft
Müsli Vollkorn-Früchte Seitenbacher 254 kcal 6,0 g 10,0 g 11,0 g 80 g nicht geprüft
Müsli seitenbacher für sportliche 382 kcal 10,0 g 17,0 g 13,0 g 150 g nicht geprüft
Protein Bar Seitenbacher 377 kcal 13,0 g 24,0 g 34,0 g 70 g nicht geprüft
Protein Riegel Schoko Seitenbacher 350 kcal 12,0 g 23,0 g 26,0 g 60 g nicht geprüft
Proteinmüsli Seitenbacher 423 kcal 15,0 g 16,0 g 30,0 g 25 g nicht geprüft
Proteinriegel Seitenbacher 356 kcal 10,0 g 24,0 g 28,0 g 30 g nicht geprüft
SEITENBACHER Müsli 656 Dinkelmischung 389 kcal 11,0 g 15,0 g 15,0 g 50 g nicht geprüft
SEITENBACHER Müsli Mischung 583 428 kcal 18,0 g 4,0 g 15,0 g 100 g nicht geprüft
SEITENBACHER Müsli zuckerarm 387 kcal 9,0 g 3,0 g 15,0 g 100 g nicht geprüft
Saltoos von Seitenbacher 370 kcal 2,0 g 4,0 g 16,0 g 10 g nicht geprüft
Sechskorn-Müsli Seitenbacher 344 kcal 4,0 g 10,0 g 10,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher 100% Urkorn 359 kcal 9,0 g 19,0 g 14,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher Apfel Zimt 437 kcal 13,0 g 16,0 g 13,0 g 40 g nicht geprüft
Seitenbacher Apfel-Zimt-Müsli 439 kcal 13,0 g 17,0 g 13,0 g 40 g nicht geprüft
Seitenbacher Ballastoos 346 kcal 2,0 g 10,0 g 11,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Ballaststoffe+Chia 404 kcal 16,0 g 10,0 g 18,0 g 85 g nicht geprüft
Seitenbacher Banane-Cranberry 380 kcal 4,0 g 56,0 g 3,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Bergsteiger Riegel 449 kcal 25,0 g 30,0 g 19,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Bergsteiger-Müsli 4.020 kcal 14,0 g 19,0 g 15,0 g 85 g nicht geprüft
Seitenbacher Bio-Flocken Mischung 341 kcal 3,0 g 1,0 g 12,0 g 25 g nicht geprüft
Seitenbacher Bio-Müsli Schoko-Traum 397 kcal 11,0 g 30,0 g 8,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Carbs 12.0 Himbeere 359 kcal 13,0 g 24,0 g 26,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Carbs 19 456 kcal 24,0 g 7,0 g 32,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Carbs 19.0 Kokos 493 kcal 29,0 g 6,0 g 30,0 g 40 g nicht geprüft
Seitenbacher Confiserie 354 kcal 4,0 g 22,0 g 9,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Cornflakes 372 kcal 2,0 g 3,0 g 8,0 g 40 g nicht geprüft
Seitenbacher Cornflakes zuckerfrei 375 kcal 2,0 g 3,0 g 8,0 g 35 g nicht geprüft
Seitenbacher Cranberry 367 kcal 4,0 g 8,0 g 5,5 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Dinkelflakes 366 kcal 3,0 g 2,0 g 15,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher Düsis 374 kcal 2,0 g 12,0 g 14,0 g 13 g nicht geprüft
Seitenbacher Eiweißriwgel 420 kcal 16,0 g 45,0 g 15,0 g 25 g nicht geprüft
Seitenbacher Energy-Müsli 385 kcal 9,0 g 12,0 g 12,0 g 80 g nicht geprüft
Seitenbacher Extra für Kinder 393 kcal 7,0 g 20,0 g 11,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Fitness Mischung 380 kcal 8,0 g 10,0 g 13,0 g 200 g nicht geprüft
Seitenbacher Fitness müsli 380 kcal 8,0 g 10,0 g 13,0 g 115 g nicht geprüft
Seitenbacher Fitness-Riegel 403 kcal 19,0 g 26,0 g 24,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Frucht Porridge 360 kcal 8,0 g 19,0 g 10,0 g 150 g nicht geprüft
Seitenbacher Frühstücks Müsli 362 kcal 6,0 g 14,0 g 12,0 g 150 g nicht geprüft
Seitenbacher Frühstücksmüsli 362 kcal 6,0 g 14,0 g 12,0 g 120 g nicht geprüft
Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung 350 kcal 6,0 g 18,0 g 12,0 g 70 g nicht geprüft
Seitenbacher Genußbombe 420 kcal 16,0 g 45,0 g 15,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Harry P. bodyfit Protein cereal 459 kcal 23,0 g 10,0 g 30,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Himbeere und Brombeere 367 kcal 9,0 g 16,0 g 12,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Ingwer/Protein-Mix 419 kcal 5,5 g 14,0 g 21,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Kakao Düsis Dinkel 377 kcal 3,0 g 10,0 g 16,0 g 10 g nicht geprüft
Seitenbacher Kinder Müsli 393 kcal 7,0 g 20,0 g 11,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Mix 417 kcal 16,0 g 13,5 g 20,5 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Mühlen Müsli Nr 2 365 kcal 7,0 g 7,0 g 12,0 g 60 g nicht geprüft
Seitenbacher Mühlenmüsli Nr 1 387 kcal 11,0 g 13,0 g 15,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli 424 kcal 14,0 g 17,0 g 30,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli 054 354 kcal 4,0 g 22,0 g 9,0 g 40 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli 108 365 kcal 7,0 g 19,0 g 11,0 g – nicht geprüft
Seitenbacher Müsli 205 382 kcal 10,0 g 17,0 g 13,0 g 60 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli 362 404 kcal 16,0 g 4,0 g 18,0 g 80 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli 419 380 kcal 8,0 g 10,0 g 13,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli 419 Fitness Mischung 380 kcal 2,0 g 10,0 g 13,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli 583 428 kcal 18,0 g 4,0 g 15,0 g – nicht geprüft
Seitenbacher Müsli 615 393 kcal 13,0 g 20,0 g 12,0 g 65 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli Gourmet 104 Männermischung 394 kcal 12,0 g 25,0 g 13,0 g 40 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli mit roten Früchten 368 kcal 9,0 g 23,0 g 10,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher Müsli zuckerarm 387 kcal 9,0 g 3,0 g 15,0 g 75 g nicht geprüft
Seitenbacher Natur Sauerteig 165 kcal 1,0 g 0,0 g 5,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Natural-Body-Power 401 kcal 13,0 g 22,0 g 11,0 g 40 g nicht geprüft
Seitenbacher Protein Bar 24.0 377 kcal 13,0 g 24,0 g 34,0 g 70 g nicht geprüft
Seitenbacher Protein Müsli 424 kcal 14,0 g 17,0 g 30,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Protein Porridge 389 kcal 7,0 g 19,0 g 30,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Protein Riegel 359 kcal 12,0 g 22,0 g 27,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher Protein Riegel Schoko 350 kcal 12,0 g 23,0 g 26,0 g 60 g nicht geprüft
Seitenbacher Protein riegel 350 kcal 12,0 g 23,0 g 26,0 g 60 g nicht geprüft
Seitenbacher Protein-Riegel Pink 361 kcal 13,0 g 24,0 g 26,0 g 60 g nicht geprüft
Seitenbacher Protein-Riegel weiß 345 kcal 12,0 g 24,0 g 27,0 g 60 g nicht geprüft
Seitenbacher Proteinriegel 350 kcal 12,0 g 23,0 g 26,0 g 60 g nicht geprüft
Seitenbacher Saltoos 370 kcal 2,0 g 4,0 g 16,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher Saurer Apfel Riegel 382 kcal 12,0 g 50,0 g 6,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Schoko Schoko Protein-Riegel 356 kcal 18,0 g 24,0 g 28,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher Sport Riegel 391 kcal 13,0 g 46,0 g 13,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher Tropische Mischung 399 kcal 13,0 g 27,0 g 9,0 g 80 g nicht geprüft
Seitenbacher Urkorn 359 kcal 9,0 g 19,0 g 14,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Verwöhner Mischung 357 kcal 7,0 g 14,0 g 11,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher Vollkorn Bircher Müsli 348 kcal 4,0 g 9,0 g 12,0 g 25 g nicht geprüft
Seitenbacher Vollkorn Kekse 481 kcal 23,0 g 26,0 g 13,0 g 32 g nicht geprüft
Seitenbacher Vollkorn Kekse Dinkel-Zimt 331 kcal 22,0 g 22,0 g 10,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher Vollkorn-Keks Hafer-Mandel 451 kcal 19,0 g 26,0 g 8,0 g 8 g nicht geprüft
Seitenbacher Zucker arm 379 kcal 2,0 g 10,0 g 11,0 g 20 g nicht geprüft
Seitenbacher bio Odenwald Mix 364 kcal 8,0 g 15,0 g 12,0 g 100 g nicht geprüft
Seitenbacher carbs 19 erdbeere 473 kcal 27,0 g 6,0 g 30,0 g 80 g nicht geprüft
Seitenbacher catbs 12,0 cappucino 182 kcal 14,0 g 24,0 g 24,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher energizer 408 kcal 14,0 g 41,0 g 19,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher klare Suppe 4 kcal 0,0 g 0,0 g 1,0 g 250 g nicht geprüft
Seitenbacher kokos carbs 19.0 493 kcal 29,0 g 6,0 g 30,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher pink protein riegel 361 kcal 13,0 g 24,0 g 26,0 g 60 g nicht geprüft
Seitenbacher protein Riegel 361 kcal 13,0 g 24,0 g 26,0 g 60 g nicht geprüft
Seitenbacher protein porridge 389 kcal 7,0 g 19,0 g 30,0 g 50 g nicht geprüft
Seitenbacher zuckerarm 387 kcal 9,0 g 3,0 g 15,0 g 30 g nicht geprüft
Seitenbacher zuckerfrei 387 kcal 9,0 g 3,0 g 15,0 g 30 g nicht geprüft
Suppe Seitenbacher 4 kcal 0,0 g 0,0 g 1,0 g 250 g nicht geprüft
UrkornMüsli Seitenbacher 359 kcal 9,0 g 19,0 g 14,0 g 30 g nicht geprüft
Vollkorn Bircher Müsli Seitenbacher 348 kcal 4,0 g 9,0 g 12,0 g 50 g nicht geprüft
seitenbacher Müsli 350 kcal 6,0 g 18,0 g 12,0 g 40 g nicht geprüft
seitenbacher energie bombe 456 kcal 28,0 g 38,0 g 9,0 g 50 g nicht geprüft
seitenbacher protein müsli 377 kcal 9,0 g 16,0 g 12,0 g 40 g nicht geprüft
tomaten sosse seitenbacher 33 kcal 0,0 g 3,0 g 2,0 g 30 g nicht geprüft

Einordnung

Werte im Tagebuch vergleichen

Die Produktnamen und Nährwerte stammen aus den jeweiligen Einträgen in der Lebensmitteldatenbank. Je nach Variante oder Verpackungsgröße können sich die Angaben unterscheiden. Für das Tracking ist deshalb die Nährwertangabe der konkret verwendeten Packung maßgeblich.

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