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Lebensmittelübersicht

Popp Nährwerte & Kalorien

Popp ist eine deutsche Feinkostmarke für gekühlte Salate, Brotaufstriche, Cremes, Dips und weitere Lebensmittel. Bekannt sind unter anderem Kartoffelsalate und Aufstriche für das Abendbrot.

Produkte ansehen
Lebensmittel111
Geprüfte Einträge1
Ø Kalorien278 kcal
Ø Zucker4,6 g

Die Durchschnittswerte beziehen sich auf die hier gelisteten Datenbankeinträge je 100 g. Sie sind keine Angaben der Marke.

Markendaten

Popp im Überblick

Hersteller
Popp Feinkost GmbH
Gründungsjahr
1920
Ländercode
DE
Datenstand
28.10.2026

Produkte

Eine Auswahl an Popp Lebensmitteln

Jeder Eintrag führt zur Detailseite mit allen gespeicherten Nährwerten und der Möglichkeit, ihn direkt in der App zu erfassen.

Eiersalat Popp

nicht geprüft
Kalorien284 kcal
Fett25,8 g
Zucker2,9 g
Eiweiß7,5 g
Portionsgröße: 150 g Details

Hintergrund

Über Popp

Popp Feinkost: Produkte, Kalorien und Nährwerte im Überblick

Popp ist eine deutsche Feinkostmarke für gekühlte Salate, Brotaufstriche, Cremes und Dips. Die Produkte lassen sich beispielsweise zum Abendbrot, als Grillbeilage oder für eine schnelle Mahlzeit verwenden. Für dein Ernährungstagebuch zählen die genaue Sorte und die tatsächlich gegessene Menge.

Die Geschichte von Popp Feinkost

Walter Popp gründete 1920 einen kleinen Feinkostladen in Dresden. Laut Unternehmenschronik folgte 1946 der Umzug nach Kaltenkirchen. Seit 1988 gehört Popp zur Wernsing-Gruppe, die heute unter dem Dach der Wernsing Food Family auftritt.

Welche Produkte gibt es von Popp?

Das Sortiment umfasst Brotaufstriche, Feinkostsalate, Kartoffel- und Beilagensalate sowie Cremes und Dips. Hinzu kommen beispielsweise Hummus und verschiedene Kartoffelprodukte.

Schon innerhalb einer Produktgruppe gibt es unterschiedliche Rezepturen. Kartoffelsalat wird etwa mit cremigem Dressing, mit Speck oder mit Essig und Öl angeboten. Diese Varianten unterscheiden sich bei Zutaten, Geschmack und Nährwerten.

Kalorien und Nährwerte richtig vergleichen

Eine gemeinsame Nährwerttabelle für alle Popp Produkte wäre nicht aussagekräftig. Ein Kartoffelsalat, ein Hummus und ein cremiger Brotaufstrich besitzen unterschiedliche Zusammensetzungen. Vergleiche deshalb möglichst ähnliche Produkte anhand ihrer Werte je 100 Gramm.

Als konkretes Beispiel liefern 100 Gramm Popp Kartoffelsalat Essig & Öl aus der hier betrachteten 400-Gramm-Packung laut Produktinformationen 104 Kilokalorien. Eine Portion von 200 Gramm enthält entsprechend 208 Kilokalorien.

Diese Angaben gelten ausschließlich für die genannte Variante. Ähnlich benannte Produkte oder Großpackungen können eine andere Rezeptur besitzen. Prüfe deshalb zusätzlich die Packungsgröße und die aktuelle Nährwerttabelle.

Was steckt im Kartoffelsalat?

Die aufgeführte Essig-Öl-Variante enthält unter anderem Kartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Branntweinessig, Zucker und Salz. Außerdem nennt die Zutatenliste Senf und Sellerie als Bestandteile von Gewürzen beziehungsweise Gewürzextrakten.

Der Begriff „Salat“ allein sagt wenig über den Energiegehalt aus. Neben der Grundzutat beeinflussen insbesondere Dressing und weitere Zutaten die Zusammensetzung. Auch ein Produkt ohne Mayonnaise ist nicht automatisch fett- oder salzarm.

Popp Feinkost: Pro und Kontra im Alltag

Pro

  • Wenig Vorbereitungsaufwand: Viele Feinkostsalate und Aufstriche sind direkt verzehrfertig.
  • Vielseitige Auswahl: Das Sortiment bietet unterschiedliche Beilagen, Brotaufstriche und Dips.
  • Einfach portionierbar: Die gewünschte Menge lässt sich abwiegen und mit weiteren Lebensmitteln kombinieren.

Kontra

  • Vorgegebene Zusammensetzung: Bereits enthaltenes Salz, Zucker oder Dressing lässt sich nicht nachträglich herausnehmen.
  • Unterschiedliche Nährwerte: Ein allgemeiner Eintrag für „Kartoffelsalat“ oder „Brotaufstrich“ kann von der konkreten Sorte abweichen.
  • Kühlung erforderlich: Gekühlte Feinkostprodukte benötigen auch beim Transport und nach dem Öffnen die passende Aufbewahrung.

Popp im Ernährungstagebuch erfassen

Wähle einen Eintrag mit der vollständigen Produktbezeichnung und erfasse die gegessene Menge in Gramm. Eine Angabe wie „ein Löffel“ ist weniger eindeutig, weil Löffelgröße und Füllhöhe variieren.

Für die Portionsberechnung multiplizierst du die Werte je 100 Gramm mit dem Portionsgewicht geteilt durch 100. Bei 150 Gramm beträgt der Faktor 1,5, bei 200 Gramm der Faktor 2. Die Packungsgröße entspricht dabei nicht automatisch einer Portion.

Das bereits enthaltene Dressing gehört zu den Nährwerten des fertigen Salats und wird nicht zusätzlich eingetragen. Selbst ergänzte Zutaten wie Öl, Mayonnaise oder Eier erfasst du dagegen separat.

Beilagen und Brotaufstriche berücksichtigen

Bei einem Abendbrot gehören Brot, Aufstrich und weitere Beläge zur Gesamtmahlzeit. Beim Grillen kommen zum Feinkostsalat beispielsweise Grillgut, Saucen und Getränke hinzu. Erfasse diese Bestandteile jeweils mit ihrer eigenen Menge.

Verfeinerst du einen fertigen Salat für mehrere Personen, kannst du daraus ein eigenes Rezept erstellen. Trage das Ausgangsprodukt und alle Ergänzungen ein und verteile die gesamten Nährwerte anschließend auf die Portionen.

Allergene und Lagerung beachten

Prüfe vegetarische oder vegane Eigenschaften für jede Sorte einzeln. Kartoffelsalate mit Ei oder Speck unterscheiden sich beispielsweise von entsprechend gekennzeichneten pflanzlichen Varianten. Vegan bedeutet außerdem nicht allergenfrei.

Beachte die Kühltemperatur und Hinweise zum Verbrauch nach dem Öffnen auf deiner Packung. Entnimm Portionen mit sauberem Besteck und verschließe den Behälter anschließend wieder. Für Zutaten und Nährwerte sind die aktuellen Verpackungsangaben maßgeblich.

Kurze Zusammenfassung

Popp Feinkost bietet Salate, Aufstriche und Dips für unterschiedliche Mahlzeiten. Für eine genaue Ernährungserfassung zählen die konkrete Rezeptur und das Portionsgewicht. Bereits enthaltenes Dressing gehört zum Produkteintrag; zusätzliche Zutaten und Beilagen werden separat berücksichtigt.

Gesamtliste

Alle Popp Lebensmittel

Sortiere die Tabelle nach einem Wert oder filtere nach einem Produktnamen.

111 Einträge
Popp Gemüseaufstrich Rote Beete Meerrettich 106 kcal 3,6 g 7,2 g 3,2 g 100 g geprüft
Alaska Seelachs (Popp) 448 kcal 45,8 g 0,9 g 0,9 g 100 g nicht geprüft
Alaska Seelachs Aufstrich Popp 435 kcal 44,2 g 0,9 g 8,1 g 30 g nicht geprüft
Alaska Seelachs Aufstrich Popp Sandra Rewe 448 kcal 45,8 g 0,9 g 7,8 g – nicht geprüft
Alaska Seelachs Brotaufstrich popp 448 kcal 45,8 g 0,9 g 7,8 g 25 g nicht geprüft
Alaska Seelachs Brotaufstrich popp Lidl 448 kcal 45,8 g 0,9 g 7,8 g 35 g nicht geprüft
Alaska Seelachsschnitzel popp 115 kcal 6,8 g 0,1 g 13,0 g 15 g nicht geprüft
Alaska- Seelachs (Popp) 448 kcal 45,8 g 0,9 g 7,8 g 100 g nicht geprüft
Amerikanischer Krautsalat, Popp 272 kcal 13,8 g 9,1 g 1,0 g 250 g nicht geprüft
Bratkartoffeln popp 92 kcal 2,4 g 1,4 g 2,4 g – nicht geprüft
Brotaufstrich Alaska Seelachs Popp 435 kcal 44,2 g 0,9 g 8,1 g 120 g nicht geprüft
Brotaufstrich Ei-Bacon Popp 394 kcal 39,2 g 1,8 g 8,1 g 50 g nicht geprüft
Brotaufstrich Tomate Mozzarella Popp 208 kcal 15,7 g 8,2 g 5,1 g 100 g nicht geprüft
Bruschetta Popp 90 kcal 7,3 g 3,2 g 1,1 g 20 g nicht geprüft
Budapester Salat Popp 277 kcal 24,8 g 6,7 g 4,4 g 30 g nicht geprüft
Ei & Bacon (Popp) 398 kcal 39,4 g 1,9 g 8,3 g 150 g nicht geprüft
Eiersalat Bacon Popp 398 kcal 39,4 g 1,9 g 8,3 g 35 g nicht geprüft
Eiersalat Popp 284 kcal 25,8 g 2,9 g 7,5 g 150 g nicht geprüft
Eiersalat mit Bacon ( Popp ) 314 kcal 28,0 g 4,8 g 9,8 g 15 g nicht geprüft
Eiersalat popp brotaufstrich 284 kcal 25,7 g 3,0 g 7,8 g 40 g nicht geprüft
Farmersalat popp 263 kcal 22,9 g 10,0 g 1,2 g 200 g nicht geprüft
Feinkost Popp Feinster Fleischsalat (Rewe) 304 kcal 29,0 g 4,2 g 4,8 g 200 g nicht geprüft
Feinkost Popp Thunfisch 246 kcal 20,1 g 4,0 g 9,5 g 30 g nicht geprüft
Feinkost popp Paprika 220 kcal 18,9 g 4,8 g 6,5 g 15 g nicht geprüft
Feinkost popp Peperoni 342 kcal 33,1 g 4,5 g 5,6 g 15 g nicht geprüft
Feinster Fleischsalat popp ohne Gurke 373 kcal 36,0 g 3,5 g 36,0 g 200 g nicht geprüft
Fleisch Salat Popp mini 429 kcal 42,4 g 5,9 g 4,7 g 20 g nicht geprüft
Fleischsalat Feinkost Popp 346 kcal 33,8 g 4,1 g 4,9 g 25 g nicht geprüft
Fleischsalat Popp 429 kcal 42,4 g 5,9 g 4,7 g 25 g nicht geprüft
Fleischsalat Popp Kräuter 302 kcal 27,5 g 5,9 g 4,5 g 200 g nicht geprüft
Fleischsalat popp Brotaufstrich 429 kcal 42,4 g 5,9 g 4,7 g 40 g nicht geprüft
Fleischsalat, unser Klassiker, Popp 270 kcal 24,9 g 4,8 g 3,7 g 40 g nicht geprüft
Geflügelsalat Brotaufstrich popp 229 kcal 19,6 g 3,7 g 6,8 g 40 g nicht geprüft
Geflügelsalat Popp 229 kcal 19,6 g 3,7 g 6,8 g 100 g nicht geprüft
Geflügelsalat popp 229 kcal 19,6 g 4,0 g 6,2 g 30 g nicht geprüft
Gurkensalat popp 131 kcal 10,4 g 7,0 g 0,8 g 100 g nicht geprüft
Gutkensalat in Johurtdressing Feinkost Popp 131 kcal 10,4 g 7,0 g 0,8 g 200 g nicht geprüft
Heringssalat Popp 295 kcal 25,9 g 8,0 g 6,5 g 25 g nicht geprüft
Heringssalat Popp (06/22) 246 kcal 19,7 g 7,5 g 7,2 g 50 g nicht geprüft
Herringssalat Popp 246 kcal 19,7 g 7,5 g 7,2 g – nicht geprüft
Hummus & Pesto Popp 182 kcal 13,3 g 3,8 g 5,2 g 30 g nicht geprüft
Hummus Natur Popp 156 kcal 10,1 g 3,5 g 5,1 g 30 g nicht geprüft
Kartoffel Creme Dip von Popp 393 kcal 39,0 g 5,0 g 5,0 g 30 g nicht geprüft
Kartoffelcreme Popp 245 kcal 22,0 g 5,0 g 4,5 g 100 g nicht geprüft
Kartoffelklöße popp 115 kcal 0,1 g 0,5 g 1,7 g 200 g nicht geprüft
Kartoffelsalat Popp - Crème Fraîche 193 kcal 14,0 g 4,0 g 1,5 g 200 g nicht geprüft
Kartoffelsalat Popp - Gurke und Zwiebel 156 kcal 10,0 g 4,0 g 1,3 g 300 g nicht geprüft
Koch-Salami Brotaufstrich popp 360 kcal 33,9 g 4,0 g 7,2 g 20 g nicht geprüft
Kräuterhering von popp 256 kcal 14,4 g 16,0 g 14,3 g 64 g nicht geprüft
Kräuterquark Feinkost popp 204 kcal 16,0 g 4,5 g 9,0 g 150 g nicht geprüft
Meerrettich Fleischsalat Popp 255 kcal 20,9 g 7,5 g 5,4 g 30 g nicht geprüft
Nudelsalat Popp Netto 220 kcal 16,0 g 5,3 g 4,2 g 100 g nicht geprüft
POPP Tomate Morzarella 206 kcal 15,7 g 7,9 g 5,0 g 30 g nicht geprüft
POPP WURSTSALAT BAYERISCHE ART ZWIEBELN GURKEN 172 kcal 13,3 g 4,7 g 6,5 g 200 g nicht geprüft
POPP WURSTSALAT SCHWEIZER ART MIT KÄSE 198 kcal 15,2 g 4,7 g 9,0 g 200 g nicht geprüft
Peperoni Creme Popp 352 kcal 34,4 g 3,0 g 5,9 g 15 g nicht geprüft
Popp Alaska Seelachs Aufstrich 448 kcal 45,8 g 0,9 g 7,8 g 100 g nicht geprüft
Popp Aufstrich Bruscetta 89 kcal 7,3 g 3,0 g 1,1 g 22 g nicht geprüft
Popp Baked Potatoes 75 kcal 0,1 g 0,7 g 2,0 g 200 g nicht geprüft
Popp Bratkartoffeln 92 kcal 2,4 g 1,4 g 2,4 g 200 g nicht geprüft
Popp Brotaufstrich Thunfisch 269 kcal 22,1 g 3,9 g 11,1 g 75 g nicht geprüft
Popp Bärlauch 2.000 kcal 27,2 g 4,4 g 5,2 g 5 g nicht geprüft
Popp Bärlauch creme 290 kcal 27,2 g 4,4 g 5,2 g 20 g nicht geprüft
Popp Coleslaw- Salat amerikanische Art 211 kcal 17,0 g 11,0 g 1,0 g 400 g nicht geprüft
Popp Ei Bacon Aufstrich 398 kcal 39,4 g 1,9 g 8,3 g 75 g nicht geprüft
Popp Ei-Bacon 394 kcal 39,2 g 1,8 g 8,1 g 30 g nicht geprüft
Popp Eiersalat 284 kcal 25,8 g 2,9 g 7,5 g 50 g nicht geprüft
Popp Feinster Kräuterfleischsalat 295 kcal 28,0 g 4,1 g 4,8 g 60 g nicht geprüft
Popp Fleischsalat 302 kcal 27,5 g 5,9 g 4,5 g 45 g nicht geprüft
Popp Fleischsalat minis ???? 429 kcal 42,4 g 5,9 g 4,0 g 100 g nicht geprüft
Popp Fleischsalat ohne Gurke 370 kcal 35,6 g 3,2 g 5,7 g 3.550 g nicht geprüft
Popp Geflügelsalat 229 kcal 19,6 g 3,7 g 6,8 g 150 g nicht geprüft
Popp Heringsalat 272 kcal 24,4 g 5,1 g 4,9 g 50 g nicht geprüft
Popp Hummus 166 kcal 11,7 g 3,7 g 5,0 g 75 g nicht geprüft
Popp Hummus pikant 127 kcal 6,8 g 5,4 g 3,3 g 70 g nicht geprüft
Popp Kartoffelcreme 245 kcal 22,0 g 5,0 g 4,5 g 250 g nicht geprüft
Popp Kartoffelgratin 114 kcal 5,8 g 1,6 g 2,2 g 100 g nicht geprüft
Popp Kartoffelsalat 193 kcal 14,0 g 4,0 g 1,5 g 500 g nicht geprüft
Popp Kartoffelsalat Speck & Zwiebel 179 kcal 12,0 g 4,5 g 2,0 g 100 g nicht geprüft
Popp Knoblauch Creme 217 kcal 18,6 g 3,6 g 6,8 g 30 g nicht geprüft
Popp Krautsalat 107 kcal 5,0 g 12,3 g 1,0 g 100 g nicht geprüft
Popp Käse Champignon354 354 kcal 35,0 g 1,1 g 7,4 g 25 g nicht geprüft
Popp Käse Obst 140 kcal 31,3 g 6,2 g 6,9 g 150 g nicht geprüft
Popp Meistersalat 422 kcal 40,7 g 6,3 g 6,8 g 100 g nicht geprüft
Popp Nudelsalat 255 kcal 20,0 g 5,3 g 4,1 g 80 g nicht geprüft
Popp Orientalischer Linsensalat1 198 kcal 7,4 g 6,5 g 9,2 g 175 g nicht geprüft
Popp Seelachsbrotaufstrich 435 kcal 44,2 g 0,9 g 8,1 g 50 g nicht geprüft
Popp Vegetarischer Fleischsalat 273 kcal 25,7 g 5,1 g 2,7 g 20 g nicht geprüft
Popp griechischer Krautsalat 107 kcal 5,0 g 12,3 g 1,0 g 400 g nicht geprüft
Popp gurkensalat 131 kcal 10,4 g 7,0 g 0,8 g 150 g nicht geprüft
Popp kochsalami brotaufstrich 360 kcal 33,9 g 4,0 g 7,2 g 30 g nicht geprüft
Popp pellkartoffeln mit Quark 320 kcal 22,1 g 5,7 g 6,5 g 500 g nicht geprüft
Popp tomate mozzarella 208 kcal 15,7 g 8,2 g 5,1 g 30 g nicht geprüft
Rollmops Popp 143 kcal 7,3 g 0,3 g 16,0 g 75 g nicht geprüft
Seelachssalat Popp 448 kcal 45,8 g 0,9 g 7,5 g 40 g nicht geprüft
Süßkartoffeln Baked Potatoes Popp 298 kcal 16,5 g 8,5 g 10,5 g 450 g nicht geprüft
TE Popp Bruchetta 89 kcal 7,3 g 3,0 g 1,1 g 30 g nicht geprüft
TE Popp Eiersalat 284 kcal 25,7 g 3,0 g 7,8 g 30 g nicht geprüft
Tage Popp Brüche traurig 89 kcal 7,3 g 3,0 g 1,1 g 30 g nicht geprüft
Thunfisch Brotaufstrich Popp 269 kcal 22,1 g 3,9 g 11,1 g 20 g nicht geprüft
Thunfisch Brotaufstrich popp 246 kcal 20,1 g 4,0 g 9,5 g 40 g nicht geprüft
Thunfisch Popp 269 kcal 22,1 g 3,9 g 11,1 g 50 g nicht geprüft
Tomate-Grünkern Aufstrich (Popp) 110 kcal 3,1 g 6,4 g 4,1 g 100 g nicht geprüft
Tomate-Mozzarella Aufstrich Feinkost popp 206 kcal 15,7 g 7,9 g 5,0 g 25 g nicht geprüft
Tomaten Mozzarella Aufstrich (Popp) 208 kcal 15,7 g 8,2 g 5,1 g 100 g nicht geprüft
Veganer Eifreisalat (Popp) 298 kcal 28,8 g 4,1 g 0,9 g 150 g nicht geprüft
Veggie Fleischsalat Popp 273 kcal 25,7 g 5,1 g 2,7 g 50 g nicht geprüft
Wurstsalat Popp bayerische Art 172 kcal 13,3 g 4,7 g 6,5 g 200 g nicht geprüft
feine Cremes Paprika (popp) 239 kcal 20,1 g 6,5 g 4,2 g 35 g nicht geprüft
fleichsalat Popp mini 429 kcal 42,4 g 5,9 g 4,7 g 20 g nicht geprüft
kartoffelgratin popp 114 kcal 5,8 g 1,6 g 2,2 g 250 g nicht geprüft

Einordnung

Werte im Tagebuch vergleichen

Die Produktnamen und Nährwerte stammen aus den jeweiligen Einträgen in der Lebensmitteldatenbank. Je nach Variante oder Verpackungsgröße können sich die Angaben unterscheiden. Für das Tracking ist deshalb die Nährwertangabe der konkret verwendeten Packung maßgeblich.

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