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Lebensmittelübersicht

McCain Nährwerte & Kalorien

McCain ist eine kanadische Marke für tiefgekühlte Pommes frites und Kartoffelspezialitäten. Die Produkte lassen sich je nach Sorte im Backofen, in der Heißluftfritteuse oder in der Fritteuse zubereiten.

Produkte ansehen
Lebensmittel20
Geprüfte Einträge2
Ø Kalorien198 kcal
Ø Zucker0,6 g

Die Durchschnittswerte beziehen sich auf die hier gelisteten Datenbankeinträge je 100 g. Sie sind keine Angaben der Marke.

Markendaten

McCain im Überblick

Hersteller
McCain Foods Limited
Gründungsjahr
1957
Ländercode
CA
Datenstand
27.10.2026

Produkte

Eine Auswahl an McCain Lebensmitteln

Jeder Eintrag führt zur Detailseite mit allen gespeicherten Nährwerten und der Möglichkeit, ihn direkt in der App zu erfassen.

McCain Smiles

geprüft
Kalorien195 kcal
Fett8,5 g
Zucker0,5 g
Eiweiß2,5 g

McCain

nicht geprüft
Kalorien183 kcal
Fett8,5 g
Zucker0,5 g
Eiweiß2,5 g

Rösti McCain

nicht geprüft
Kalorien191 kcal
Fett8,5 g
Zucker0,5 g
Eiweiß2,0 g

Hintergrund

Über McCain

McCain: Pommes, Kartoffelspezialitäten und Nährwerte

McCain ist für tiefgekühlte Pommes frites und Kartoffelspezialitäten bekannt. Die Produkte bieten eine unkomplizierte Grundlage für Beilagen und verschiedene Kartoffelgerichte. Wer McCain in seinem Ernährungstagebuch erfassen möchte, sollte die genaue Sorte, die Portionsgröße und die Zubereitungsart berücksichtigen. Besonders wichtig ist dabei die Unterscheidung zwischen dem tiefgefrorenen Produkt und den fertig zubereiteten Pommes.

Die Geschichte von McCain

McCain Foods wurde 1957 von den Brüdern Wallace, Harrison, Robert und Andrew McCain gegründet. In ihrer Heimatstadt Florenceville in der kanadischen Provinz New Brunswick eröffneten sie die erste Produktionsstätte für tiefgekühlte Pommes frites. Dabei verbanden sie die landwirtschaftliche Erfahrung ihrer Familie mit der Tiefkühltechnologie. Aus diesen Anfängen entwickelte sich ein international tätiges Lebensmittelunternehmen.

Pommes für unterschiedliche Zubereitungsarten

Ein bekanntes Produkt sind die McCain Original 1.2.3 Frites. Sie werden aus ganzen Kartoffeln geschnitten und können laut Hersteller im Backofen, in der Heißluftfritteuse oder in der Fritteuse zubereitet werden. Welche Methode zu einem bestimmten Produkt passt, steht auf dessen Verpackung. Beachte außerdem die dort angegebenen Mengen, Temperaturen und Garzeiten. Unterschiede zwischen Geräten können das Ergebnis beeinflussen.

McCain Kalorien und Nährwerte richtig einordnen

Die Original 1.2.3 Frites liefern laut Hersteller 139 Kilokalorien je 100 Gramm tiefgefrorenem Produkt. Eine vor der Zubereitung abgewogene Menge von 150 Gramm entspricht damit rund 209 Kilokalorien. Diese Werte sind ein konkretes Produktbeispiel und gelten nicht automatisch für sämtliche Kartoffelspezialitäten der Marke.

Beim Garen verlieren Pommes Wasser. Dadurch kann der Kalorienwert je 100 Gramm des fertigen Produkts höher ausfallen, obwohl durch den Wasserverlust allein keine Energie hinzukommt. Zusätzlich aufgenommenes Frittieröl kann den Fett- und Energiegehalt erhöhen. Ein Eintrag für tiefgefrorene Pommes passt deshalb nicht ohne Weiteres zum Gewicht einer fertig frittierten Portion.

Zutaten der jeweiligen Sorte prüfen

Die ausgewertete Rezeptur der Original 1.2.3 Frites besteht aus 96,5 Prozent Kartoffeln und 3,5 Prozent Sonnenblumenöl. Der Hersteller kennzeichnet dieses Produkt als vegan. Andere Sorten können zusätzliche Zutaten, Würzungen oder Ummantelungen enthalten. Prüfe bei besonderen Ernährungsanforderungen deshalb stets die Zutatenliste und Allergenhinweise der konkreten Packung.

McCain im Ernährungstagebuch erfassen

Wiege deine Portion möglichst in dem Zustand ab, auf den sich die verwendete Nährwertangabe bezieht. Bei den hier genannten Original 1.2.3 Frites ist das der tiefgefrorene Zustand. Erfasse selbst hinzugefügtes Öl sowie Ketchup, Mayonnaise, Käse und weitere Toppings separat. Wenn du für mehrere Personen kochst, teile die gesamte verwendete Menge entsprechend den tatsächlich gegessenen Portionen auf.

Gesamtliste

Alle McCain Lebensmittel

Sortiere die Tabelle nach einem Wert oder filtere nach einem Produktnamen.

20 Einträge
McCain Kroketten 181 kcal 7,0 g 1,0 g 3,0 g 450 g geprüft
McCain Smiles 195 kcal 8,5 g 0,5 g 2,5 g 450 g geprüft
Chef Frites (McCain) 151 kcal 4,0 g 0,5 g 3,0 g 372 g nicht geprüft
Gemüse Rösti McCain 122 kcal 5,0 g 1,5 g 2,0 g 600 g nicht geprüft
Kartoffel Crossies McCain 191 kcal 8,5 g 0,5 g 2,0 g 100 g nicht geprüft
McCain 183 kcal 8,5 g 0,5 g 2,5 g 60 g nicht geprüft
McCain 1 2 3 Frites Original 153 kcal 5,0 g 0,5 g 3,0 g 254 g nicht geprüft
McCain 1-2-3 Pommes 139 kcal 3,5 g 0,5 g 2,5 g 250 g nicht geprüft
McCain Chef Frites 151 kcal 4,0 g 0,5 g 3,0 g 250 g nicht geprüft
McCain Country Potatoes 150 kcal 6,0 g 0,5 g 2,5 g 150 g nicht geprüft
McCain Country Potatoes Sea Salt and Black Pepper 137 kcal 5,5 g 1,0 g 2,5 g 300 g nicht geprüft
McCain Fritteusen Frites 169 kcal 4,0 g 0,5 g 2,5 g 100 g nicht geprüft
McCain Golden Longs Extra Knusprig 171 kcal 7,0 g 0,5 g 3,0 g 1.000 g nicht geprüft
McCain Minuten Frites 235 kcal 9,0 g 0,5 g 3,5 g 140 g nicht geprüft
McCain Minuten Frites geriffelt 187 kcal 6,0 g 0,5 g 3,0 g 140 g nicht geprüft
McCain Pommes Deluxe 152 kcal 5,0 g 0,5 g 2,5 g 100 g nicht geprüft
Pommes McCain Chef 169 kcal 6,0 g 1,0 g 3,0 g 100 g nicht geprüft
Pommes McCain Western Frites BBQ 696 kcal 5,5 g 0,5 g 3,0 g 100 g nicht geprüft
Pommes für die Mikrowelle McCain 235 kcal 9,0 g 0,5 g 3,5 g 140 g nicht geprüft
Rösti McCain 191 kcal 8,5 g 0,5 g 2,0 g 166 g nicht geprüft

Einordnung

Werte im Tagebuch vergleichen

Die Produktnamen und Nährwerte stammen aus den jeweiligen Einträgen in der Lebensmitteldatenbank. Je nach Variante oder Verpackungsgröße können sich die Angaben unterscheiden. Für das Tracking ist deshalb die Nährwertangabe der konkret verwendeten Packung maßgeblich.

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