Lebensmittelübersicht

Arla Nährwerte & Kalorien

Arla ist eine internationale Molkereimarke und eine genossenschaftlich organisierte Unternehmensgruppe mit Sitz in Dänemark. Das Sortiment umfasst Milch, Skyr, Frischkäse, Käse, Bio-Produkte und laktosefreie Milchprodukte.

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Lebensmittel153
Geprüfte Einträge23
Ø Kalorien192 kcal
Ø Zucker4,7 g

Die Durchschnittswerte beziehen sich auf die hier gelisteten Datenbankeinträge je 100 g. Sie sind keine Angaben der Marke.

Markendaten

Arla im Überblick

Hersteller
Arla Foods Deutschland GmbH
Gründungsjahr
2000
Ländercode
DE
Datenstand
04.08.2026

Produkte

Eine Auswahl an Arla Lebensmitteln

Jeder Eintrag führt zur Detailseite mit allen gespeicherten Nährwerten und der Möglichkeit, ihn direkt in der App zu erfassen.

Arla

nicht geprüft
Kalorien85 kcal
Fett0,1 g
Zucker9,8 g
Eiweiß8,9 g

Arla Buko India

nicht geprüft
Kalorien208 kcal
Fett16,0 g
Zucker7,7 g
Eiweiß7,0 g

Arla Buko Skyr

nicht geprüft
Kalorien139 kcal
Fett9,0 g
Zucker3,6 g
Eiweiß11,0 g

Arla Buko Tapas

nicht geprüft
Kalorien181 kcal
Fett15,0 g
Zucker3,3 g
Eiweiß7,2 g

Hintergrund

Über Arla

Über die Marke Arla

Arla ist eine internationale Marke für Milch und Molkereiprodukte. Unter dem Markennamen werden unter anderem Frischmilch, haltbare Milch, Bio-Milch, laktosefreie Milch, Skyr, Frischkäse, Käse, Butter und Mischstreichfette angeboten. Welche Produkte erhältlich sind, unterscheidet sich je nach Land und Handelsunternehmen.

Hinter der Marke steht Arla Foods amba mit Hauptsitz in Viby J bei Aarhus in Dänemark. Das Unternehmen ist als Molkereigenossenschaft organisiert und befindet sich im Eigentum der angeschlossenen Milcherzeuger. Arla ist daher nicht nur eine Produktmarke, sondern gleichzeitig der Name des internationalen Molkereiunternehmens.

Ist Arla eine eigenständige Firma?

Arla Foods amba ist eine eigenständige Genossenschaft nach dänischem Recht. Die Bezeichnung „amba“ steht für eine Unternehmensform mit beschränkter Haftung, die in Dänemark unter anderem von Genossenschaften verwendet wird. Der offizielle Hauptsitz befindet sich in der Straße Sønderhøj 14 in 8260 Viby J.

Die Eigentümer des Unternehmens sind Milchbauern, die einen großen Teil der von Arla verarbeiteten Milch liefern. Seit dem Zusammenschluss mit der deutschen DMK Group am 1. Juni 2026 vereint die Genossenschaft ungefähr 11.200 Milcherzeuger aus sieben europäischen Ländern.

Die landwirtschaftlichen Eigentümer stammen aus Dänemark, Schweden, Deutschland, dem Vereinigten Königreich, Belgien, den Niederlanden und Luxemburg. Sie sind über die genossenschaftlichen Gremien an grundlegenden Entscheidungen des Unternehmens beteiligt.

Wann wurde Arla gegründet?

Die historischen Wurzeln von Arla reichen bis in die 1880er-Jahre zurück. In Dänemark und Schweden gründeten Milchbauern lokale Molkereigenossenschaften, um Milch gemeinsam zu verarbeiten und die dafür erforderlichen Produktionsanlagen gemeinschaftlich zu finanzieren. Arla datiert die Anfänge dieser Entwicklung auf das Jahr 1881.

Das heutige Unternehmen Arla Foods entstand am 17. April 2000 durch den Zusammenschluss der schwedischen Molkereigenossenschaft Arla und der dänischen MD Foods. Dadurch entstand eine grenzüberschreitende Genossenschaft mit Eigentümern in beiden Ländern.

Für ein einzelnes Gründungsjahr der heutigen Gesellschaft ist daher 2000 die passende Angabe. Das Jahr 1881 beschreibt dagegen den historischen Beginn der genossenschaftlichen Molkereien, aus denen sich das heutige Unternehmen entwickelte.

Der Zusammenschluss mit der DMK Group

Am 1. Juni 2026 schlossen sich Arla Foods und die deutsche DMK Group offiziell zusammen. Der Zusammenschluss vereinte nach Unternehmensangaben rund 11.200 Milcherzeuger und ungefähr 28.800 Beschäftigte. Die gemeinsame jährliche Milchmenge wurde mit rund 19,4 Milliarden Kilogramm angegeben.

Die Unternehmens- und Markenbezeichnung Arla Foods bleibt nach dem Zusammenschluss bestehen. Die Integration der bisherigen DMK-Unternehmen, Produktionsstandorte und Marken ist von der Produktmarke Arla zu unterscheiden. Nicht jedes Erzeugnis des erweiterten Unternehmens wird unter dem Namen Arla verkauft.

Arla in Deutschland

Für den deutschen Internetauftritt und einen wesentlichen Teil des deutschen Markengeschäfts ist die Arla Foods Deutschland GmbH verantwortlich. Das Unternehmen hat seinen Sitz in der Wahlerstraße 2 in Düsseldorf und ist beim Handelsregister Düsseldorf eingetragen.

Auf der aktuellen Standortübersicht nennt Arla neben der Deutschland-Zentrale in Düsseldorf Niederlassungen beziehungsweise Produktionsstandorte in Pronsfeld, Upahl und Karstädt. Durch den Zusammenschluss mit DMK kann sich die organisatorische Zuordnung deutscher Standorte künftig weiter verändern.

Die Düsseldorfer Unternehmensadresse auf einer Verpackung ist nicht automatisch der Produktionsort des jeweiligen Lebensmittels. Milch, Käse, Frischkäse und weitere Erzeugnisse können abhängig von Produkt und Absatzmarkt in unterschiedlichen Molkereien hergestellt und abgefüllt werden.

Welche Produkte bietet Arla in Deutschland an?

Das deutsche Verbrauchersortiment umfasst derzeit vor allem Milch, Bio-Milch, laktosefreie Milchprodukte, Skyr, Frischkäse, Käse sowie Mischstreichfette und Butterprodukte. Die offizielle Produktübersicht führt unter anderem Arla Bio, Arla Skyr, Arla LactoFREE, Arla Buko, Arla Kærgården und Arla Finello.

Zusätzlich vertreibt Arla in Deutschland weitere Marken wie Castello und Hansano. Diese gehören zum Markenportfolio des Unternehmens, sind jedoch von der eigentlichen Dachmarke Arla zu unterscheiden.

Milchprodukte unter der Marke Arla

Unter dem Namen Arla werden verschiedene Milchprodukte mit unterschiedlichen Fettstufen und Haltbarkeitsverfahren angeboten. Dazu gehören frische und haltbare Vollmilch sowie fettarme Milch. Produktabhängig können konventionelle, biologische oder laktosefreie Varianten erhältlich sein.

Milch besteht hauptsächlich aus Wasser und enthält natürlicherweise Milchzucker, Eiweiß und Fett. Die konkreten Mengen hängen unter anderem von der Fettstufe und der Produktart ab. Eine Vollmilch besitzt beispielsweise einen anderen Fett- und Energiegehalt als eine fettarme Milch.

Frischmilch und haltbare Milch können ähnliche grundlegende Nährwerte besitzen, unterscheiden sich aber im Verfahren zur Haltbarmachung. Für ein Ernährungstagebuch sollte deshalb die vollständige Produktbezeichnung einschließlich Fettgehalt und Verpackungsgröße verwendet werden.

Arla Bio

Arla bietet in Deutschland eine eigene Bio-Produktlinie an. Dazu gehören unter anderem frische und haltbare Bio-Weidemilch in verschiedenen Fettstufen. Die Produkte tragen eine Bio-Kennzeichnung und werden von der Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-006 kontrolliert.

Nach den aktuellen Produktinformationen gelten bei der Arla-Bio-Weidemilch Vorgaben zur Weidehaltung. Die Kühe sollen während der vorgesehenen Weidesaison an mindestens 150 Tagen für mindestens sechs Stunden täglich Zugang zur Weide haben, sofern die Witterungsbedingungen dies ermöglichen.

Die Bio-Kennzeichnung beschreibt die landwirtschaftliche Erzeugung und Verarbeitung. Sie ist keine allgemeine Aussage über den Kalorien-, Fett- oder Zuckergehalt. Bio-Vollmilch und fettarme Bio-Milch besitzen aufgrund ihrer unterschiedlichen Fettstufen verschiedene Nährwerte.

Arla LactoFREE

Unter Arla LactoFREE werden laktosefreie Milchprodukte angeboten. Das deutsche Sortiment umfasst unter anderem frische und haltbare Milch mit unterschiedlichen Fettstufen.

Bei laktosefreier Milch wird der natürlich enthaltene Milchzucker durch das Enzym Laktase in seine Bestandteile aufgespalten. Das Produkt bleibt ein Milcherzeugnis und enthält weiterhin Milcheiweiß. Laktosefreie Milch ist deshalb von pflanzlichen Alternativen und von Produkten ohne Milcheiweiß zu unterscheiden.

Der Fett-, Eiweiß- und Energiegehalt einer laktosefreien Milch kann grundsätzlich ähnlich sein wie bei einer vergleichbaren normalen Milch derselben Fettstufe. Für die Erfassung sollte dennoch die konkrete Nährwerttabelle des jeweiligen Produkts verwendet werden.

Arla Skyr

Arla Skyr ist eine Produktlinie für fermentierte Milchprodukte nach isländischer Art. Skyr wird durch die Verarbeitung von Milch mit Kulturen hergestellt und besitzt eine feste, joghurtähnliche Konsistenz. Im deutschen Sortiment werden Naturprodukte und verschiedene Sorten mit Geschmack angeboten.

Die Natur- und Fruchtvarianten unterscheiden sich bei Zutaten und Nährwerten. Produkte mit Früchten oder Geschmack können Zucker, Fruchtzubereitungen, Aromen oder weitere Bestandteile enthalten, die im Naturprodukt nicht vorkommen.

Auch die Bezeichnung Skyr allein reicht für einen eindeutigen Datenbankeintrag nicht aus. Sorte, Fettgehalt, Verpackungsgröße und gegebenenfalls eine besondere Produktlinie sollten im Lebensmittelnamen enthalten sein.

Arla Buko

Arla Buko ist eine Marke für Frischkäse und verwandte gekühlte Produkte. Das Sortiment umfasst Naturfrischkäse, gewürzte Sorten, fettreduzierte Produkte, Frischkäse mit Skyr, Kochprodukte und Hirtenkäse.

Die Rezepturen unterscheiden sich deutlich. Ein Doppelrahmfrischkäse enthält beispielsweise mehr Fett als eine fettreduzierte Variante. Gewürzte Produkte können zusätzlich Gemüse, Kräuter, Gewürze, Salz oder weitere Zutaten enthalten.

Ein Eintrag wie „Arla Buko“ ist daher nicht ausreichend, um die Nährwerte zuverlässig zuzuordnen. Er sollte mindestens um die Sorte und die Fettstufe ergänzt werden.

Arla Kærgården

Arla Kærgården ist eine Produktlinie für Mischstreichfette. Die Produkte verbinden Butter mit Rapsöl und werden in gesalzenen sowie ungesalzenen Varianten angeboten.

Ein Mischstreichfett ist nicht mit reiner Butter gleichzusetzen. Durch die Kombination verschiedener Fette unterscheiden sich Zutatenliste, Konsistenz und Nährwertzusammensetzung. Die gesalzene Variante besitzt zusätzlich einen anderen Salzgehalt als die ungesalzene Ausführung.

Für ein Ernährungstagebuch sollten Kærgården-Produkte daher getrennt von Butter und Margarine erfasst werden. Auch unterschiedliche Verpackungsgrößen und Rezepturvarianten benötigen gegebenenfalls eigene Datensätze.

Arla Finello

Arla Finello ist eine Produktlinie für geriebenen oder vorbereiteten Käse. Die Produkte sind für unterschiedliche Anwendungen wie Überbacken, Pizza, Pasta oder Salate vorgesehen. Das aktuelle Sortiment umfasst auch Varianten mit verändertem Protein- oder Fettgehalt.

Die Nährwerte hängen von der verwendeten Käsesorte und der konkreten Mischung ab. Mozzarella-, Emmentaler- und Hartkäsemischungen können unterschiedliche Mengen an Fett, Eiweiß, Salz und Energie enthalten.

Für die Datenbank sollte deshalb nicht nur „Arla Finello“, sondern die vollständige Sortenbezeichnung übernommen werden.

Weitere Marken von Arla Foods

Zum internationalen Markenportfolio von Arla Foods gehören neben Arla unter anderem Lurpak, Castello und Puck. Diese Marken werden in unterschiedlichen Ländern und Produktkategorien eingesetzt.

Auf dem deutschen Markt führt Arla außerdem Marken und Produktlinien wie Hansano, Castello, Arla Buko, Arla Finello und Arla Kærgården. Nicht jede dieser Marken ist in jedem Land verfügbar.

Für eine Marken-Landingpage sollten diese Namen nicht automatisch als einzelne Arla-Produkte behandelt werden. Sie können je nach Aufbau der Lebensmitteldatenbank eigene Marken- oder Untermarkenseiten erhalten.

Arla Pro und Gastronomieprodukte

Unter Arla Pro bietet das Unternehmen Produkte für Gastronomie, Bäckereien, Gemeinschaftsverpflegung und andere gewerbliche Küchen an. Dazu gehören unter anderem Käse, Frischkäse, Hirtenkäse und weitere Molkereiprodukte in für professionelle Anwender vorgesehenen Gebinden.

Produkte für die Gastronomie können sich bei Packungsgröße, Rezeptur und Nährwerten von ähnlich bezeichneten Verbraucherprodukten unterscheiden. Ein Großgebinde sollte daher nicht automatisch mit dem entsprechenden Einzelhandelsprodukt gleichgesetzt werden.

Zutaten der Arla-Produkte

Eine einheitliche Zutatenliste für Arla gibt es nicht. Trinkmilch kann ausschließlich aus Milch bestehen, während Frischkäse, Skyr mit Geschmack, Mischstreichfette oder geriebene Käsemischungen weitere Zutaten enthalten.

Abhängig vom Produkt können Sahne, Salz, Rapsöl, Kulturen, Fruchtzubereitungen, Kräuter, Gewürze, Verdickungsmittel oder andere Bestandteile eingesetzt werden. Die genaue Zusammensetzung ergibt sich aus dem Zutatenverzeichnis des jeweiligen Lebensmittels.

Auch gleichnamige Produkte können im Laufe der Zeit verändert werden. Für Allergien, Unverträglichkeiten und die Nährwerterfassung ist daher die aktuelle Verpackung maßgeblich.

Milch, Laktose und Allergene

Die meisten Produkte der Marke Arla basieren auf Milch und enthalten damit das kennzeichnungspflichtige Allergen Milch. Dies gilt auch für laktosefreie Milchprodukte, da bei ihnen zwar der Milchzucker aufgespalten wird, das Milcheiweiß jedoch erhalten bleibt.

Gewürzte Frischkäseprodukte, Käsemischungen oder zusammengesetzte Produkte können weitere Allergene oder Spurenhinweise aufweisen. Welche Allergene tatsächlich enthalten sind, muss für jedes Produkt einzeln geprüft werden.

Personen mit einer Milchallergie müssen laktosefreie Milchprodukte von Produkten ohne Milchbestandteile unterscheiden. Die Bezeichnungen „laktosefrei“ und „milchfrei“ beschreiben nicht dieselbe Produkteigenschaft.

Nährwerte der Arla-Produkte

Für Arla kann kein einheitlicher Nährwertdatensatz angegeben werden. Fettarme Milch, Vollmilch, Skyr, Doppelrahmfrischkäse, Schnittkäse und Mischstreichfett unterscheiden sich grundlegend bei Kalorien, Fett, Kohlenhydraten, Eiweiß und Salz.

Milch und Naturmilchprodukte enthalten natürlicherweise Laktose, die in der Nährwerttabelle als Zucker ausgewiesen wird. Der Zuckerwert eines Naturprodukts bedeutet daher nicht automatisch, dass Haushaltszucker zugesetzt wurde.

Bei Fruchtprodukten, Desserts oder gewürzten Sorten können zusätzliche Kohlenhydrate und Zucker aus weiteren Zutaten stammen. Für die genaue Einordnung müssen Zutatenliste und Nährwerttabelle gemeinsam betrachtet werden.

Zusammenfassung

Arla ist eine internationale Molkereimarke und der Name einer genossenschaftlich organisierten Unternehmensgruppe mit Hauptsitz in Dänemark. Das heutige Unternehmen Arla Foods entstand 2000 aus dem Zusammenschluss der schwedischen Arla und der dänischen MD Foods. Die genossenschaftlichen Wurzeln reichen bis in die 1880er-Jahre zurück.

Seit dem 1. Juni 2026 ist Arla Foods mit der deutschen DMK Group zusammengeschlossen. Die gemeinsame Genossenschaft gehört ungefähr 11.200 Milcherzeugern aus sieben europäischen Ländern.

Das deutsche Sortiment umfasst unter anderem Milch, Bio-Produkte, laktosefreie Milch, Skyr, Frischkäse, Käse sowie Butter- und Mischstreichprodukte. Da Zutaten, Fettstufen, Nährwerte und Portionsgrößen stark variieren, muss für eine Lebensmitteldatenbank immer das konkrete Produkt betrachtet werden.

Gesamtliste

Alle Arla Lebensmittel

Sortiere die Tabelle nach einem Wert oder filtere nach einem Produktnamen.

153 Einträge
Arla Bio Streichzart 679 kcal 75,0 g 0,5 g 0,0 g 10 g geprüft
Arla Buko Ananas 247 kcal 20,3 g 10,5 g 4,4 g 20 g geprüft
Arla Buko Balance 199 kcal 16,7 g 3,0 g 8,7 g 20 g geprüft
Arla Buko Barbecue 177 kcal 14,0 g 5,0 g 7,1 g 20 g geprüft
Arla Buko Basilikum 181 kcal 15,0 g 3,2 g 7,6 g 20 g geprüft
Arla Buko Frischkäse Toskana 181 kcal 9,0 g 4,0 g 8,0 g 20 g geprüft
Arla Buko Frühlingszwiebeln 185 kcal 15,0 g 3,1 g 7,9 g 20 g geprüft
Arla Buko Gartenkräuter 207 kcal 18,0 g 2,7 g 8,1 g 20 g geprüft
Arla Buko Leicht & Fit 137 kcal 9,0 g 3,2 g 10,4 g 20 g geprüft
Arla Buko der Sahnige, Frischkäse 259 kcal 25,1 g 2,8 g 5,1 g 20 g geprüft
Arla Kærgården Balance, gesalzen 516 kcal 57,0 g 0,4 g 0,3 g 10 g geprüft
Arla Kærgården Balance, ungesalzen 516 kcal 57,0 g 0,4 g 0,3 g 10 g geprüft
Arla Kærgården Pikant Gartenkräuter 651 kcal 71,0 g 1,0 g 1,0 g 10 g geprüft
Arla Kærgården Pikant Italienische Kräuter 629 kcal 68,0 g 1,5 g 1,2 g 10 g geprüft
Arla Kærgården Pikant Knoblauch 631 kcal 65,0 g 4,2 g 1,5 g 10 g geprüft
Arla Kærgården gesalzen 679 kcal 75,0 g 0,6 g 0,5 g 10 g geprüft
Arla Kærgården ungesalzen 679 kcal 75,0 g 0,6 g 0,5 g 10 g geprüft
Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere 76 kcal 0,3 g 8,0 g 8,9 g 150 g geprüft
Arla Skyr Heidelbeere-Holunder 82 kcal 0,3 g 9,0 g 9,0 g 150 g geprüft
Arla Skyr Himbeere Cranberry 80 kcal 0,2 g 9,1 g 8,9 g 150 g geprüft
Arla Skyr Honig 75 kcal 0,2 g 7,6 g 9,1 g 150 g geprüft
Arla Skyr Natur 65 kcal 0,2 g 4,0 g 11,0 g 150 g geprüft
Arla Skyr Nordische Kirsche 83 kcal 0,2 g 9,8 g 8,9 g 150 g geprüft
# Arla Buko Geröstete Knoblauch mit Thymian 178 kcal 15,0 g 4,1 g 7,2 g 25 g nicht geprüft
# Arla Buko Skyr 127 kcal 9,0 g 3,6 g 10,0 g 30 g nicht geprüft
# Arla Buko Sonnengereifte Tomaten&Hartkäse 184 kcal 15,0 g 3,7 g 7,6 g 30 g nicht geprüft
#Arla Buko Balance 190 kcal 16,0 g 3,3 g 7,8 g 60 g nicht geprüft
ARLA Buko Gartenkräuter 200 kcal 17,0 g 3,3 g 7,8 g 200 g nicht geprüft
ARLA Finello Light Käsemischung 251 kcal 14,0 g 0,5 g 28,0 g 150 g nicht geprüft
Arla 85 kcal 0,1 g 9,8 g 8,9 g 150 g nicht geprüft
Arla 20% Protein Joghurt 71 kcal 0,2 g 6,5 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Arla BUKO Balance 100% Natürliche Zutaten 190 kcal 16,0 g 3,3 g 7,8 g 20 g nicht geprüft
Arla BUKO Toskana 181 kcal 14,0 g 4,0 g 8,0 g 15 g nicht geprüft
Arla BUKO Typ India 207 kcal 16,0 g 7,7 g 6,9 g 20 g nicht geprüft
Arla Balance Butter 516 kcal 57,0 g 0,4 g 0,3 g 10 g nicht geprüft
Arla Bergbauern Alpkäse 336 kcal 26,0 g 0,5 g 25,0 g 22 g nicht geprüft
Arla Bio Jougurr 75 kcal 3,0 g 7,0 g 4,0 g 150 g nicht geprüft
Arla Bio Weidemilch 69 kcal 3,9 g 4,9 g 3,4 g 300 g nicht geprüft
Arla Bio nur Pfirsich & Aprikose Joghurt 75 kcal 2,9 g 7,0 g 4,0 g 400 g nicht geprüft
Arla Buko Balance 100 % natürliche Zutaten 190 kcal 16,0 g 3,3 g 7,8 g 25 g nicht geprüft
Arla Buko Harrissa 189 kcal 15,0 g 5,6 g 7,3 g 40 g nicht geprüft
Arla Buko India 208 kcal 16,0 g 7,7 g 7,0 g 20 g nicht geprüft
Arla Buko Jalapenos 232 kcal 22,0 g 3,5 g 4,2 g 50 g nicht geprüft
Arla Buko Pfeffer 192 kcal 16,0 g 3,4 g 7,8 g 25 g nicht geprüft
Arla Buko Pikante Kräuter 239 kcal 23,0 g 3,0 g 4,9 g 50 g nicht geprüft
Arla Buko Pikante Kräuter Balance 189 kcal 16,0 g 3,3 g 7,7 g 2 g nicht geprüft
Arla Buko Provence 199 kcal 16,7 g 0,0 g 8,0 g 20 g nicht geprüft
Arla Buko Skyr 139 kcal 9,0 g 3,6 g 11,0 g 30 g nicht geprüft
Arla Buko Tapas 181 kcal 15,0 g 3,3 g 7,2 g 20 g nicht geprüft
Arla Buko Ziege 191 kcal 16,0 g 3,1 g 8,2 g 5 g nicht geprüft
Arla Butter Ungesalzen 679 kcal 75,0 g 0,6 g 0,5 g 10 g nicht geprüft
Arla Dofino mit Dill 397 kcal 33,9 g 0,1 g 21,8 g 40 g nicht geprüft
Arla Esrom Aromatisch-Kräftig 323 kcal 25,0 g 0,5 g 24,0 g 21 g nicht geprüft
Arla Finello Light 249 kcal 14,0 g 0,5 g 29,0 g 30 g nicht geprüft
Arla Finello Pizzakäse 301 kcal 21,0 g 1,0 g 24,0 g 30 g nicht geprüft
Arla Frischkäse SKYR 65 kcal 0,2 g 4,0 g 11,0 g 200 g nicht geprüft
Arla Gratin Käse 314 kcal 23,0 g 0,6 g 24,0 g 75 g nicht geprüft
Arla Kaergarden Balance Butter ungesalzen 516 kcal 57,0 g 0,4 g 0,3 g 1 g nicht geprüft
Arla Kaergarden Balance gesalzen 516 kcal 22,0 g 0,4 g 0,3 g 10 g nicht geprüft
Arla Kaergarden Original ungesalzen 679 kcal 75,0 g 0,6 g 0,5 g 8 g nicht geprüft
Arla Kaergarden Ungesalzen 652 kcal 72,0 g 0,6 g 0,5 g 12 g nicht geprüft
Arla Kaergarden gesalzen 589 kcal 65,0 g 0,5 g 0,5 g 12 g nicht geprüft
Arla Kaergarden streichzart 652 kcal 72,0 g 0,6 g 0,5 g 10 g nicht geprüft
Arla Keargarden gesalzen 679 kcal 75,0 g 0,6 g 0,5 g 15 g nicht geprüft
Arla Protein 71 kcal 0,2 g 6,3 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Arla Protein 20 Erdbeere 70 kcal 0,2 g 6,1 g 10,1 g 100 g nicht geprüft
Arla Protein Blaubeere 71 kcal 0,2 g 6,3 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Arla Protein Drink 47 kcal 0,6 g 4,6 g 5,5 g 200 g nicht geprüft
Arla Protein Drink Erdbeer Himmbeer 46 kcal 0,7 g 4,6 g 5,4 g 100 g nicht geprüft
Arla Protein Drink Schoko 48 kcal 0,7 g 4,6 g 5,4 g 479 g nicht geprüft
Arla Protein Drink Vanille 46 kcal 0,7 g 4,6 g 5,4 g 482 g nicht geprüft
Arla Protein Erdbeere 72 kcal 0,2 g 6,0 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Arla Protein Milchshake 79 kcal 1,6 g 7,0 g 9,0 g 225 g nicht geprüft
Arla Protein Milchshake (Himbeer & Erdbeer) 76 kcal 1,6 g 6,4 g 9,0 g 225 g nicht geprüft
Arla Protein Milkshake Himbeere Erdbeere 76 kcal 1,6 g 6,4 g 9,0 g 100 g nicht geprüft
Arla Protein Passionsfrucht 72 kcal 0,2 g 6,3 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Arla Protein Passionsfrucht & Papaya 72 kcal 0,2 g 6,3 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Arla Protein Trinkjoghurt Banane Vanille 62 kcal 0,5 g 9,6 g 4,1 g 500 g nicht geprüft
Arla Protein Tropical Milkshake 79 kcal 1,6 g 7,0 g 9,0 g 225 g nicht geprüft
Arla Protein drink schoko 47 kcal 0,6 g 4,6 g 5,5 g 100 g nicht geprüft
Arla SKYR viel Protein mit Erdbeere 72 kcal 0,2 g 6,9 g 9,3 g 100 g nicht geprüft
Arla Skir Erdbeere 73 kcal 0,2 g 7,2 g 9,2 g 125 g nicht geprüft
Arla Skir Vanille 74 kcal 0,2 g 7,6 g 9,1 g 125 g nicht geprüft
Arla Skyr 63 kcal 0,2 g 4,0 g 10,6 g nicht geprüft
Arla Skyr (eigen) 63 kcal 0,2 g 4,0 g 10,6 g 150 g nicht geprüft
Arla Skyr Der Cremige Natur 102 kcal 5,0 g 3,9 g 9,6 g 150 g nicht geprüft
Arla Skyr Erdbeere 73 kcal 0,2 g 7,2 g 9,2 g 450 g nicht geprüft
Arla Skyr Frucht & Kerne mit Pfirsich u. Himbeere 86 kcal 2,0 g 6,1 g 7,9 g 100 g nicht geprüft
Arla Skyr Him-Cran 75 kcal 0,2 g 7,6 g 9,2 g 450 g nicht geprüft
Arla Skyr Himbeere & Cranberry 75 kcal 0,2 g 7,6 g 9,2 g 450 g nicht geprüft
Arla Skyr Himbeere-Cranberry 78 kcal 0,2 g 8,3 g 9,2 g 160 g nicht geprüft
Arla Skyr Vanille 78 kcal 0,2 g 8,5 g 9,1 g 150 g nicht geprüft
Arla Skyrdrink Blaubeere Schwarze Johannisbeere 64 kcal 0,3 g 7,9 g 6,2 g 250 g nicht geprüft
Arla Skyrdrink Kirsche 64 kcal 0,3 g 8,0 g 6,1 g 250 g nicht geprüft
Arla Svensø 333 kcal 26,0 g 0,0 g 25,0 g 25 g nicht geprüft
Arla bio haltbare Weidemilch 1,5% 47 kcal 1,5 g 5,0 g 3,4 g 100 g nicht geprüft
Arla buko 226 kcal 18,0 g 8,2 g 4,9 g 200 g nicht geprüft
Arla buko rucola pesto 182 kcal 15,0 g 3,5 g 7,3 g 15 g nicht geprüft
Arla havarti kräftig / würzig :-o 336 kcal 26,0 g 0,5 g 24,0 g 100 g nicht geprüft
Arla protein coconut ganzer Becher 73 kcal 0,5 g 5,8 g 10,0 g 350 g nicht geprüft
Arla schoko 47 kcal 0,6 g 4,6 g 5,5 g 500 g nicht geprüft
Arla skry 64 kcal 0,2 g 4,0 g 11,0 g 75 g nicht geprüft
Arla skyr Himbeere-Cranberry 75 kcal 0,2 g 7,6 g 9,2 g 450 g nicht geprüft
Arla skyr Vanille große 74 kcal 0,2 g 7,6 g 9,1 g nicht geprüft
Arla skyr Vanille große (selbst) 74 kcal 0,2 g 7,6 g 9,1 g nicht geprüft
Arla skyr cremig 102 kcal 5,0 g 3,9 g 9,6 g 150 g nicht geprüft
Arla skyr heidelbeer - cranberry (selbst) 76 kcal 0,2 g 7,8 g 9,1 g 150 g nicht geprüft
Arla skyr heidelbeer Holunder (selbst) 76 kcal 0,3 g 7,8 g 9,1 g 150 g nicht geprüft
Arla skyr heidelbeer holunder 76 kcal 0,3 g 7,8 g 9,1 g 150 g nicht geprüft
Arla skyr himbeere cranberry (selbst) 76 kcal 0,2 g 7,8 g 9,1 g 150 g nicht geprüft
Arla skyr himbeere cranberry groß 75 kcal 0,2 g 7,6 g 9,2 g nicht geprüft
Arla skyr vanille 78 kcal 0,2 g 8,5 g 9,1 g 450 g nicht geprüft
Arla ungesalzen 679 kcal 75,0 g 0,6 g 0,5 g 10 g nicht geprüft
Arla yoggi birne 63 kcal 1,3 g 7,8 g 3,7 g 150 g nicht geprüft
Boko Arla Frischkäse pur 193 kcal 16,0 g 3,5 g 8,4 g 12 g nicht geprüft
Buko Arla Leicht u. Fit 137 kcal 9,0 g 3,2 g 10,0 g 5 g nicht geprüft
Buko Arla Skyr 127 kcal 9,0 g 3,6 g 10,0 g 30 g nicht geprüft
Deutsche Markenbutter Arla 74 kcal 8,2 g 0,1 g 0,1 g 10 g nicht geprüft
Esrom leicht arla 250 kcal 15,0 g 0,5 g 28,0 g 20 g nicht geprüft
Frischkäse magerstufe skyr arla 65 kcal 0,2 g 4,0 g 11,0 g 100 g nicht geprüft
Joghurt Arla 3,5 % 61 kcal 3,5 g 4,0 g 3,3 g 400 g nicht geprüft
Kaergarden arla 679 kcal 75,0 g 0,2 g 0,5 g 16 g nicht geprüft
Kaergården ungesalzen Arla 516 kcal 57,0 g 0,4 g 0,3 g 5 g nicht geprüft
Käse Havarti ( Arla würzig) 325 kcal 25,0 g 0,5 g 24,0 g 25 g nicht geprüft
Käse Havarti Arla 325 kcal 25,0 g 0,5 g 24,0 g 24 g nicht geprüft
P Arla Kaergarden Butter mit Skyr 562 kcal 61,0 g 1,1 g 2,0 g 5 g nicht geprüft
P Arla Protein Erdbeere 72 kcal 0,2 g 6,0 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Protein 20 Arla 72 kcal 0,2 g 6,3 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Protein Drink Arla Erdbeer Himbeer Sandra 46 kcal 0,7 g 4,6 g 5,0 g 482 g nicht geprüft
Protein Drink Arla Rewe Sandra 48 kcal 0,7 g 4,6 g 5,4 g 500 g nicht geprüft
Protein Joghurt Arla 72 kcal 0,2 g 6,0 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Protein joghurt arla 71 kcal 0,2 g 6,3 g 10,1 g 200 g nicht geprüft
Rahmkäse Bärlauch Arla 397 kcal 34,0 g 0,5 g 22,0 g 30 g nicht geprüft
SKYR ARLA 74 kcal 0,2 g 7,6 g 9,1 g 450 g nicht geprüft
Skyr Arla 65 kcal 0,2 g 4,0 g 11,0 g 75 g nicht geprüft
Skyr Arla 0,2% Fett 63 kcal 63 kcal 0,2 g 4,0 g 10,6 g 450 g nicht geprüft
Skyr Arla Erdbeere 75 kcal 0,2 g 7,9 g 8,9 g 300 g nicht geprüft
Skyr Arla Himbeere 76 kcal 0,2 g 7,8 g 9,1 g 150 g nicht geprüft
Skyr Arla Honig 74 kcal 0,2 g 7,6 g 8,8 g 450 g nicht geprüft
Skyr Arla Kirsche drink 64 kcal 0,3 g 8,0 g 6,1 g 250 g nicht geprüft
Skyr Arla Vanille 78 kcal 0,2 g 8,5 g 9,1 g 50 g nicht geprüft
Skyr Erdbeere Arla 73 kcal 0,2 g 7,2 g 9,2 g 310 g nicht geprüft
Skyr Heideibeer Hulunder Arla 81 kcal 0,3 g 9,0 g 9,0 g 150 g nicht geprüft
Skyr Heidelbeer Arla 82 kcal 0,3 g 9,0 g 9,0 g 150 g nicht geprüft
Skyr Himb. - Cran Arla 75 kcal 0,2 g 7,6 g 9,2 g 450 g nicht geprüft
Skyr Natur Arla 63 kcal 0,2 g 4,0 g 11,0 g 44 g nicht geprüft
Skyr Natur, Arla 65 kcal 0,2 g 4,0 g 11,0 g 200 g nicht geprüft
Skyr Naturjoghurt von Arla 65 kcal 0,1 g 4,0 g 11,0 g 200 g nicht geprüft
Skyr Vanille Arla 78 kcal 0,2 g 8,5 g 9,1 g 200 g nicht geprüft
Skyr arla erdbeer 73 kcal 0,2 g 7,2 g 9,2 g 225 g nicht geprüft
Skyr arla nordische Kirsche 77 kcal 0,2 g 7,8 g 9,1 g 150 g nicht geprüft
bio NUR Arla Tropische Früchte 82 kcal 2,9 g 7,7 g 4,0 g 100 g nicht geprüft
skyr arla 83 kcal 0,2 g 11,0 g 8,9 g 150 g nicht geprüft

Einordnung

Werte im Tagebuch vergleichen

Die Produktnamen und Nährwerte stammen aus den jeweiligen Einträgen in der Lebensmitteldatenbank. Je nach Variante oder Verpackungsgröße können sich die Angaben unterscheiden. Für das Tracking ist deshalb die Nährwertangabe der konkret verwendeten Packung maßgeblich.

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