Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Blumenkohl lt. DGE-Tabelle
22.00 Kcal
0.00g
3.00g
2.00g
2.00g
Blumenkohl mit Birne
74.00 Kcal
1.00g
6.00g
11.00g
1.00g
Blumenkohl mit Hackbällchen nach Benni
126.00 Kcal
26.00g
9.00g
2.93g
0.00g
Blumenkohl mit Käsen UA
87.00 Kcal
5.30g
6.20g
4.40g
2.50g
Blumenkohl mit Semmelbröseln
274.00 Kcal
21.20g
2.70g
18.50g
0.00g
Blumenkohl mit Soße
0.31 Kcal
0.00g
0.00g
0.00g
0.00g
Blumenkohl mit heller Soße
48.00 Kcal
2.50g
2.20g
3.80g
3.80g
Blumenkohl paniert
80.00 Kcal
2.50g
2.60g
10.50g
10.50g
Blumenkohl pizza 100g= 1 portion
480.00 Kcal
23.00g
51.00g
12.00g
5.00g
Blumenkohl roh
22.00 Kcal
0.30g
2.50g
2.30g
0.00g
Blumenkohl tacos arya 1 stk
327.50 Kcal
22.00g
17.50g
13.00g
0.00g
Blumenkohl überbacken
75.00 Kcal
4.00g
4.00g
5.00g
1.80g
Blumenkohl, gekocht
20.00 Kcal
0.30g
2.40g
1.70g
0.00g
Blumenkohl, holländische Art
174.00 Kcal
17.20g
2.20g
2.40g
1.20g
Blumenkohl, tiefgefroren
20.00 Kcal
0.10g
1.20g
2.70g
1.10g
Blumenkohl- Brokkoli- Auflauf
700.00 Kcal
75.00g
72.00g
52.00g
70.00g
Blumenkohl- Kartoffel- Gratin
547.00 Kcal
34.00g
30.00g
33.00g
0.00g
Blumenkohl-"Reis"-Pfanne
89.00 Kcal
5.50g
4.90g
4.10g
3.10g
Blumenkohl-"Reis"-Pfanne Bofrost
89.00 Kcal
5.50g
4.90g
4.10g
3.10g
Blumenkohl-Broccoli-Suppe Dr. Lange
30.00 Kcal
0.80g
1.20g
4.50g
0.70g
Blumenkohl-Brokkli-Hähnchen Curry
92.60 Kcal
6.80g
6.00g
2.00g
2.00g
Blumenkohl-Brokkoli Pfanne mit Schafskäse light
45.30 Kcal
1.80g
4.90g
2.20g
1.90g
Blumenkohl-Brokkoli Pfanne mit Schafskäse light II
45.60 Kcal
1.80g
5.30g
1.80g
1.55g
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf
100.00 Kcal
7.02g
5.56g
2.62g
2.62g
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf mit Bratwurst
105.00 Kcal
7.60g
6.50g
2.10g
0.30g
Blumenkohl-Brokkoli-Curry
116.00 Kcal
8.50g
7.50g
2.50g
0.00g
Blumenkohl-Championg-Auflauf
24.70 Kcal
7.00g
27.00g
15.00g
0.00g
Blumenkohl-Cremesuppe mit Wiener
47.90 Kcal
3.40g
2.32g
2.50g
1.00g
Blumenkohl-Curry Suppe mit hähnchen
413.00 Kcal
22.00g
36.00g
15.00g
0.00g
Blumenkohl-Curry mit Huhn
125.00 Kcal
2.00g
18.50g
7.00g
0.00g
Blumenkohl-Curry-Suppe mit Lachs (Lecker 6/2016)
43.00 Kcal
2.70g
2.50g
1.60g
0.80g
Blumenkohl-Erbsen-Curry
532.00 Kcal
0.00g
0.00g
0.00g
0.00g
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Kürbiskernen
120.00 Kcal
6.00g
5.00g
9.00g
0.00g
Blumenkohl-Frischkäse-Aufstrich
142.00 Kcal
11.60g
6.60g
2.40g
1.20g
Blumenkohl-Hähnchen-Auflauf
346.00 Kcal
17.00g
36.00g
10.00g
6.00g
Blumenkohl-Kartoffelsuppe
65.40 Kcal
6.40g
13.70g
51.50g
5.00g
Blumenkohl-Käse-Pizzen
570.00 Kcal
0.00g
0.00g
0.00g
0.00g
Blumenkohl-Makkaroni
158.00 Kcal
4.00g
7.60g
23.20g
23.20g
Blumenkohl-Nuggets
183.00 Kcal
8.70g
4.20g
22.10g
0.00g
Blumenkohl-Pastinaken-Suppe
34.00 Kcal
0.00g
0.00g
0.00g
0.00g
Blumenkohl-Puten-Curry
109.00 Kcal
5.00g
4.00g
9.00g
2.00g
Blumenkohl-Reise
16.00 Kcal
2.30g
1.70g
1.60g
0.00g
Blumenkohl-Röschen All Seasons
31.00 Kcal
0.90g
2.90g
2.10g
1.80g
Blumenkohl-Schinken-Gratin
103.00 Kcal
0.00g
0.00g
0.00g
0.00g
Blumenkohl-Suppe
50.00 Kcal
2.70g
1.00g
4.40g
0.90g
Blumenkohl-brokkoli Pfanne
80.00 Kcal
1.00g
8.00g
10.00g
8.00g
Blumenkohl-frühstückrösti
100.00 Kcal
4.20g
7.00g
2.70g
0.00g
Blumenkohl-kroketten
76.00 Kcal
3.80g
5.40g
4.90g
0.10g
Blumenkohl/Brokkoli/Auflauf
311.00 Kcal
12.50g
30.70g
17.70g
5.40g
BlumenkohlSuppe
60.00 Kcal
4.00g
3.00g
3.00g
0.00g
Blumenkohlauflauf
497.00 Kcal
45.70g
5.30g
19.30g
5.40g
Blumenkohlauflauf Low carb
188.00 Kcal
14.30g
12.00g
24.00g
0.00g
Blumenkohlauflauf mit Kartoffeln
86.00 Kcal
4.80g
4.60g
4.90g
0.80g
Blumenkohlauflauf mit Schinken
131.00 Kcal
10.20g
5.60g
4.40g
2.00g
Blumenkohlauflauf vegan selbstgemachte
61.00 Kcal
2.76g
3.67g
3.40g
1.96g
Blumenkohlauflauf.....low carb
188.00 Kcal
14.00g
12.00g
2.70g
0.00g
Blumenkohlboden Pizza mit Salami
596.00 Kcal
0.00g
0.00g
0.00g
0.00g
Blumenkohlbombe
360.00 Kcal
8.00g
12.00g
56.00g
15.00g
Blumenkohlbombe LC
120.00 Kcal
8.50g
8.00g
2.10g
0.00g
Blumenkohlbratlinge
146.00 Kcal
10.00g
6.00g
8.00g
6.00g