Zanderfilet mit Pesto-Spaghetti (Lecker 1/2016)

Zanderfilet mit Pesto-Spaghetti (Lecker 1/2016)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
246.40 Kcal
Fett
10.70 g.
Eiweiß
16.10 g.
Kohlenhydrate
18.20 g.
Davon Zucker
1.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 280 g/ ml

Kalorien
689.92 Kcal
Fett
29.96 g.
Eiweiß
45.08 g.
Kohlenhydrate
50.96 g.
Davon Zucker
4.20 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 690 Kalorien

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Comunity Trend für Zanderfilet mit Pesto-Spaghetti (Lecker 1/2016)

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Zanderfilet mit Pesto-Spaghetti (Lecker 1/2016) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
441.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 13.40 g
Zucker: 1.30 g
488.00 Kcal
Fett: 49.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 6.80 g
Zucker: 4.00 g
81.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 18.40 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
153.30 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zanderfilet mit Pesto-Spaghetti (Lecker 1/2016) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
247.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 10.00 g
247.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 48.00 g
Zucker: 0.00 g
245.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 1.00 g
248.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 4.00 g
248.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 2.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zanderfilet mit Pesto-Spaghetti (Lecker 1/2016) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
422.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 68.10 g
Zucker: 26.40 g
138.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 4.30 g
Zucker: 4.00 g
370.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 62.00 g
Zucker: 50.00 g
377.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.80 g
158.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 17.10 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zanderfilet mit Pesto-Spaghetti (Lecker 1/2016) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
546.00 Kcal
Fett: 35.10 g
Eiweis: 15.30 g
KH: 40.80 g
Zucker: 32.00 g
530.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 29.00 g
361.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
222.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.30 g
486.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zanderfilet mit Pesto-Spaghetti (Lecker 1/2016) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
546.00 Kcal
Fett: 35.10 g
Eiweis: 15.30 g
KH: 40.80 g
Zucker: 32.00 g
530.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 29.00 g
361.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
222.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.30 g
486.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 0.70 g

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