Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel Weizenmehl, halbweiss, Typ 720 ist eine Getreideverarbeitung. Es wird aus dem Korn des Weizens gewonnen und dient als Basis für viele Backwaren.
In der Küche findet es sich in Rezepten für Brot, Kekse oder Teigwaren wieder. Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden pro 100 Gramm angegeben.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Zusammensetzung zeigt 340 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 2,00 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 66,00 Gramm und der Eiweißgehalt bei 13,00 Gramm. Der Zuckergehalt beträgt 0,50 Gramm.
Beim Tracking ist eine genaue Mengenangabe wichtig. Die Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm. Eine Portion kann von der Referenzmenge von 100 Gramm abweichen, wenn nicht genau abgewogen wird.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?