Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Vorzugsbutter ist ein Lebensmittel, das primär aus Fett besteht. Es wird in der Küche als fetthaltiger Bestandteil verwendet und zeichnet sich durch einen hohen Fettgehalt von 82 Gramm pro 100 Millilitern aus.
Die Kalorienmenge liegt bei 750 Kilokalorien pro 100 Milliliter. Kohlenhydrate sind mit einem Wert von 1 Gramm pro 100 Millilitern kaum vorhanden, ebenso wenig Zucker mit 0,6 Gramm pro 100 Millilitern.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Eiweißgehalt beträgt 0,7 Gramm pro 100 Milliliter. Die Daten zeigen einen sehr hohen Fettanteil im Vergleich zu anderen Makronährstoffen. Bei der Eingabe von Mengen für das Tracking ist die Einheit entscheidend: Für feste Lebensmittel wird auf Gramm Bezug genommen, bei Flüssigkeiten auf Milliliter.
Aufgrund der Portionsgröße von 100 Millilitern kann eine einzelne Portion von der Referenzangabe abweichen. Die genaue Mengenangabe ist für die korrekte Erfassung im Tracking notwendig, da Abweichungen zu falschen Berechnungen führen können.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?