Eine Portion entspricht: 108 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Cashewkerne 15 min. Kochen und anschließend das Wasser abgießen.
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren.
Die Flüssigkeit in eine erhitze Pfanne geben und solange kochen bis die Masse zähflüssig wird.
Mit 1/4 tsp Zwiebelpulver einrühren und über eine Pizza geben.
Zubereitungszeit:15 min.
Portionen:2
# | Lebensmittel | Menge | Einheit |
---|---|---|---|
1 | Salz | 3 | ml |
2 | Zitronensaft pur | 5 | ml |
3 | Hefeflocken | 8 | ml |
4 | Kartoffelmehl Ruf | 23 | ml |
5 | Sojamilch | 118 | ml |
6 | Cashewkerne | 59 | ml |
in Gramm und nach Kalenderwochen
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