Tortellini Salat 15.11.

Tortellini Salat 15.11.
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
143.39 Kcal
Fett
5.88 g.
Eiweiß
2.15 g.
Kohlenhydrate
15.95 g.
Davon Zucker
2.36 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Tortellini Salat 15.11.

1.Tortellini kochen
2. Pinienkerne rösten
3. Gemüse schneiden
4. Pesto mit bissi Nudelwasser mischen
5. Alles zam mischen plus Rucola

Zubereitungszeit:30 min.

Portionen:2

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Pesto Basilico Rucola Barilla 40 g
2 Rucola 125 g
3 Gurke 58 g
4 Cherrytomaten 260 g
5 Pinienkerne 8 g
6 Tortellini Käse DM Bio 250 g
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Comunity Trend für Tortellini Salat 15.11.

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Tortellini Salat 15.11. nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Schrippe, Bäcker Schmidt
142.00 Kcal
Fett: 1.05 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 27.94 g
Zucker: 10.00 g
Low carb Frischkäse Brötchen
145.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 2.20 g
Zucker: 0.00 g
Spar Semmelknödel, Kochbeutel
145.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 23.70 g
Zucker: 1.50 g
Erdmandel Crêpes
143.16 Kcal
Fett: 6.96 g
Eiweis: 6.43 g
KH: 12.32 g
Zucker: 2.53 g
Gnocchi Kartoffelklößchen - Cucina / Aldi
143.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 30.70 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortellini Salat 15.11. nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gefro Korn Lauch Schnitzel Pulver
343.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 16.20 g
KH: 52.10 g
Zucker: 4.50 g
Ratatouille Bonduelle
83.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.70 g
Flammkuchenteig henglein
287.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 42.30 g
Zucker: 0.40 g
Nestle joghurt mit smarties
141.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 18.50 g
Zucker: 17.80 g
Quarkdessert Vanille BioBio
131.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 14.10 g
Zucker: 13.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortellini Salat 15.11. nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Caramel Joghurt Migros
109.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 17.00 g
Tip Kaisergemüse
28.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.40 g
Schoko Pudding netto
85.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 12.00 g
Brokkoli, Broccoli, TK
25.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.00 g
Blattsalat Eisberg Mix Aldi
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.10 g

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109.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 17.00 g
Tip Kaisergemüse
28.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.40 g
Schoko Pudding netto
85.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 12.00 g
Brokkoli, Broccoli, TK
25.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.00 g
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20.00 Kcal
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