Tortellini mit Lauch und Sahnesoße 24.5.
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
202.36 Kcal
Fett
3.96 g.
Eiweiß
11.06 g.
Kohlenhydrate
30.23 g.
Davon Zucker
2.54 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Tortellini mit Lauch und Sahnesoße 24.5.
Mit Kräutern, Salz und Pfeffer gemischt
Zubereitungszeit:30 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | JA Tomatenmark | 5 | g |
| 2 | Total Protein Sahne | 30 | g |
| 3 | Mandelmilch Alpro | 75 | g |
| 4 | Tortellini Tricolore Con Carne San Fabio Penny | 250 | g |
| 5 | Putenschinken Spar Vital | 50 | g |
| 6 | Knoblauch | 9 | g |
| 7 | Öl, Raps | 1 | g |
| 8 | Porree | 224 | g |
So verbrennst Du 652 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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