Tomatensuppe
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Was ist Tomatensuppe?
Tomatensuppe ist ein flüssiges Lebensmittel, das primär aus Tomaten besteht. Es wird in der Küche als Suppe oder Brühe verwendet.
Die Nährwerte beziehen sich auf 100 Milliliter Flüssigkeit. Eine typische Portion beträgt dabei etwa 250 Milliliter, was mehr als die doppelte Menge des Referenzbetrags darstellt.
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Nährwertzusammensetzung
Die energetische Dichte liegt bei 45 Kilokalorien pro 100 Milliliter. Der Fettgehalt beträgt 1 Gramm, der Kohlenhydratgehalt 7 Gramm und der Zuckergehalt 3,5 Gramm pro 100 Milliliter.
- Der Eiweißgehalt liegt bei 1 Gramm pro 100 Milliliter.
Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Bei flüssigen Lebensmitteln wird auf den Volumenbezug in Millilitern geachtet. Die Werte pro 100 Milliliter dienen als Referenz für die Berechnung der tatsächlichen Nährwerte einer Portion.
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