Thonsalat

Thonsalat Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
187.00 Kcal
Fett
12.60 g.
Eisweiß
25.20 g.
Kohlenhydrate
14.00 g.
Davon Zucker
8.40 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 280 g/ ml

Kalorien
523.6 Kcal
Fett
35.28 g.
Eisweiß
70.56 g.
Kohlenhydrate
39.2 g.
Davon Zucker
23.52 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja

So verbrennst Du 523.6 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

Ähnliche Lebensmittel von Thonsalat nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
185.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 4.30 g
Zucker: 10.50 g
187.00 Kcal
Fett: 0.11 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.80 g
185.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 9.90 g
Zucker: 7.80 g
187.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.40 g
185.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel von Thonsalat nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
149.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 0.00 g
413.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 18.50 g
KH: 48.80 g
Zucker: 4.70 g
167.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 3.10 g
Zucker: 0.00 g
2000.00 Kcal
Fett: 13.40 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 58.50 g
Zucker: 17.10 g
141.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 8.00 g
Zucker: 7.00 g

Ähnliche Lebensmittel von Thonsalat nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
343.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
416.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 32.00 g
118.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.50 g
445.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g
33.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 25.80 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel von Thonsalat nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
343.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
416.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 32.00 g
118.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.50 g
445.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g
33.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 25.80 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g

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