Tessinerbrot

Tessinerbrot
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
325.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eiweiß
10.30 g.
Kohlenhydrate
57.00 g.
Davon Zucker
0.60 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Tessinerbrot

Das Lebensmittel wird als Brot eingestuft. Der Eintrag enthält Angaben zu den wichtigsten Nährwerten pro 100 Gramm oder Milliliter.

Durch die Werte lassen sich Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Eiweiß vergleichen. Die Einheit ist bei festen Produkten auf das Gewicht bezogen.

So verbrennst Du 325 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

109 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

34 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

38 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

51 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

124 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

124 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Tessinerbrot nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Tessinerbrot nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Rhabarber Kuchen nach Omas Art
325.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 26.00 g
Meistertorte Mousse au Chocolat C&W
325.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 24.00 g
Hofburger Mozzarella 45% Fett
325.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.50 g
Kürbiskernsemmel Hackner
325.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 14.60 g
KH: 42.00 g
Zucker: 0.00 g
Enerbio Kichererbsen Snack Hummus
325.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 5.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tessinerbrot nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt Netto
103.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Gustoria pommes knusprig dünn
151.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.50 g
Rinderlende mager roh
125.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Mühlenhof Gourmet Schinken
126.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Taubenfleisch
150.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tessinerbrot nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vitasia Soja-Sauce (Lidl)
63.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.20 g
Zucker: 1.70 g
Gosch Nordsee Krabbensalat
387.00 Kcal
Fett: 35.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
High Protein Pancake (aus Pudding)
141.94 Kcal
Fett: 3.73 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 15.91 g
Zucker: 2.65 g
Gourmet mezzelune Speck Gorgonzola
262.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 30.70 g
Zucker: 5.40 g
Ei-Bacon ja!
257.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tessinerbrot nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vitasia Soja-Sauce (Lidl)
63.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.20 g
Zucker: 1.70 g
Gosch Nordsee Krabbensalat
387.00 Kcal
Fett: 35.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
High Protein Pancake (aus Pudding)
141.94 Kcal
Fett: 3.73 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 15.91 g
Zucker: 2.65 g
Gourmet mezzelune Speck Gorgonzola
262.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 30.70 g
Zucker: 5.40 g
Ei-Bacon ja!
257.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.50 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Tessinerbrot

Einordnung der Nährwerte

Die Daten zeigen eine Energiedichte von 325 Kilokalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt beträgt 5,00 Gramm und die Kohlenhydratmenge liegt bei 57,00 Gramm.

  • Zucker ist mit 0,60 Gramm im Vergleich zu anderen Broten gering.
  • Eiweiß enthält 10,30 Gramm pro 100 Gramm Produkt.

Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Abweichungen zwischen der Portionsgröße und dem Standardwert von 100 Gramm führen zu unterschiedlichen Berechnungen. Bei flüssigen Lebensmitteln wird auf Milliliter Bezug genommen, bei festen auf Gramm.

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