Standardfrühstück

Standardfrühstück
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
110.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eisweiß
20.00 g.
Kohlenhydrate
50.00 g.
Davon Zucker
5.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 450 g/ ml

Kalorien
495 Kcal
Fett
22.5 g.
Eisweiß
90 g.
Kohlenhydrate
225 g.
Davon Zucker
22.5 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 495 Kalorien

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Standardfrühstück nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
111.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g
109.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 21.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
112.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 15.00 g
Zucker: 13.00 g
110.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
112.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Standardfrühstück nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
154.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 20.00 g
Zucker: 1.30 g
135.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 19.10 g
Zucker: 12.50 g
360.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 70.30 g
KH: 6.00 g
Zucker: 5.20 g
97.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.90 g
150.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 17.20 g
Zucker: 1.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Standardfrühstück nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
111.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
440.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 51.00 g
115.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
400.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 68.00 g
Zucker: 1.00 g
500.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Standardfrühstück nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
111.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
440.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 51.00 g
115.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
400.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 68.00 g
Zucker: 1.00 g
500.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 5.00 g

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