Stachelbeerkuchen

Stachelbeerkuchen
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
146.00 Kcal
Fett
3.40 g.
Eiweiß
3.20 g.
Kohlenhydrate
26.50 g.
Davon Zucker
20.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist Stachelbeerkuchen?

Stachelbeerkuchen ist ein Gebäck, das in der Regel aus einem Teig mit Stachelbeerfüllung besteht. Es handelt sich um einen typischen Backkuchen, der oft als Dessert oder Snack verzehrt wird.

Nährwertangaben beziehen sich bei festen Lebensmitteln wie diesem auf 100 Gramm. Die Werte sind für die Einordnung in eine Ernährung relevant und dienen dem Tracking von Kalorien sowie Makronährstoffen.

So verbrennst Du 146 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

49 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

15 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

17 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

23 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

56 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

56 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Stachelbeerkuchen

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Stachelbeerkuchen nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Stachelbeerkuchen nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nudel Schinken Gratin
146.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 17.00 g
Zucker: 0.90 g
Bratnudeln Notplan (geschätzt Gemini)
146.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 12.40 g
Zucker: 1.80 g
Chicken Tandori v. YOUCOOK
146.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.80 g
You Cook Chicken Tandori
146.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.80 g
Lachssalat Larsen, mexican Style mit Tomatensauce
146.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 7.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Stachelbeerkuchen nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Reis-fit Burrito Bowl
139.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 24.00 g
Zucker: 1.40 g
Sheko Protein Pancake & Waffel Mix Pulver
331.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 46.60 g
KH: 22.20 g
Zucker: 2.80 g
Little Lunch Bio Gulaschsuppe
81.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 8.60 g
Zucker: 2.50 g
Alpro Skyr Alternative
60.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Solero exotic
144.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 25.00 g
Zucker: 18.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Stachelbeerkuchen nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Linseneintopf mit 65% Linsen
55.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 5.80 g
Zucker: 0.50 g
Edeka Herzstücke Grillmais in Kräutermarinade
92.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.70 g
Oncle Bens Express Risi Bisi Reis
151.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 29.00 g
Zucker: 0.90 g
Conditorei Coppenrath & Wiese - Feiner Apfel Kuchen
266.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 34.00 g
Zucker: 22.00 g
Haribo Saure Schnuller
337.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 80.00 g
Zucker: 52.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Stachelbeerkuchen nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Linseneintopf mit 65% Linsen
55.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 5.80 g
Zucker: 0.50 g
Edeka Herzstücke Grillmais in Kräutermarinade
92.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.70 g
Oncle Bens Express Risi Bisi Reis
151.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 29.00 g
Zucker: 0.90 g
Conditorei Coppenrath & Wiese - Feiner Apfel Kuchen
266.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 34.00 g
Zucker: 22.00 g
Haribo Saure Schnuller
337.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 80.00 g
Zucker: 52.00 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Stachelbeerkuchen

Einordnung der Nährwerte

Pro 100 Gramm enthält Stachelbeerkuchen 146,00 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 3,40 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 26,50 Gramm und der Zuckergehalt bei 20,00 Gramm. Das Eiweiß beträgt 3,20 Gramm.

  • Die Kalorienmenge ist für die tägliche Energiebilanz relevant.
  • Fett, Kohlenhydrate und Zucker sind Makronährstoffe, die den Energiewert bestimmen.
  • Eiweiß trägt zur Proteinzufuhr bei.

Bei der Eingabe in ein Ernährungstagebuch ist es wichtig, die genaue Menge zu erfassen. Da eine Portion oft nicht exakt 100 Gramm entspricht, können sich Unterschiede ergeben. Die Angaben beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden in Gramm gemessen.

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