St. Paulin

St. Paulin
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
285.00 Kcal
Fett
23.00 g.
Eiweiß
18.00 g.
Kohlenhydrate
1.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist St. Paulin?

St. Paulin wird als Lebensmittel geführt und dient der allgemeinen Einordnung in Ernährungsdatenbanken.

Die angegebenen Werte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter, je nach Produktzustand. Bei festen Produkten gilt die Angabe pro 100 Gramm, bei flüssigen pro 100 Milliliter.

So verbrennst Du 285 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

95 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

30 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

34 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

44 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

109 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

109 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie St. Paulin nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Aldi Mini Mozarella leicht 1 St.
157.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Alnavit Bio Nussecken (1 St.)
509.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 49.00 g
Zucker: 27.00 g
Anisplätzchen Schulte Penny 11 St.
389.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 82.00 g
Zucker: 46.00 g
Apple geschild klokhuis 1 st. (12g)
52.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 13.80 g
Zucker: 10.40 g
Betriebs Mischung Gummibärchen (Hip), 10 St. 13g
334.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 70.00 g
Zucker: 62.00 g
Blumenwiesen-Kuchen (1 St.)
313.00 Kcal
Fett: 14.40 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 38.50 g
Zucker: 19.30 g
Bofrost Riesen-Röstis (1 St.)
192.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.60 g
Celebrations (2 St.)
494.00 Kcal
Fett: 24.40 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 62.30 g
Zucker: 55.20 g
Gabis Salami Ecken 10St.1 St.
79.20 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.00 g
Gehaktnestjes 1 St. mit 30 ml Soße (Fr. Antje)
130.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 5.60 g
Zucker: 2.10 g
Heumond Kas, St. Alpine
331.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
IceHouse Hamburger vom Rind TK = 1 St. 62,5 g
253.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kartoffelklöße bofrost (1 St.)
108.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 24.20 g
Zucker: 0.20 g
Knusper Rösti-Toast elfer Netto (1 St.)
216.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.80 g
Käse St. Jacques mit Salbei Franz. Weichkäse
319.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
Limburger leicht 9% St. Mang
187.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Mc Nugetts Mc Donalds 6 st.
251.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 6.70 g
Mini-Knusperfische bofrost (1 St.)
161.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 24.70 g
Zucker: 1.70 g
Nussbei serie Aldi (1 Riegel = 4 St., 17g)
585.00 Kcal
Fett: 39.80 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 44.70 g
Zucker: 40.50 g
Nussbeisser Zartbitter Aldi (1 Riegel=4 St.)
594.00 Kcal
Fett: 41.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 42.30 g
Zucker: 35.80 g
Nutella Kuchen (1 St.)
380.00 Kcal
Fett: 21.10 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 40.80 g
Zucker: 26.10 g
Ofenkroketten Botato (1 St.)
184.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 1.00 g
Ofenschnecke Meggle "Hirtenkäse-Kräuter" (1 St. = 90g)
299.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 2.50 g
Pfanni Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln (1 St.)
96.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 20.60 g
Zucker: 0.50 g
Piccolini Tomate Morzarella 9 st. Wagner
209.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 25.30 g
Zucker: 2.10 g
Rubius St. Mang
358.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Saint Paulin halbfester Schnittkäse
299.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Saure Klopse, 2 St. selbstgemacht
85.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 83.50 g
Zucker: 1.20 g
Schinkenbrot a la Mama komplett 3 St.
200.00 Kcal
Fett: 18.70 g
Eiweis: 25.60 g
KH: 49.30 g
Zucker: 7.00 g
Schokolade fin carré Kingsize Toffee ganze Nuss Lidl (1 St.)
558.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 52.00 g
Zucker: 50.00 g
Schokomuffin mit flüssigem Kern (1 St. = 75g)
385.33 Kcal
Fett: 24.86 g
Eiweis: 7.77 g
KH: 34.50 g
Zucker: 25.00 g
Schärdinger St. Severin Käse
346.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
St. Albray legere
264.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
St. Albray mild u. würzig
365.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
St. Allrad mild und würzig
365.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
St. Alpine Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln
100.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 13.40 g
Zucker: 0.90 g
St. Alpine Kaiserschmarrn mit Rosinen
159.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 22.30 g
Zucker: 4.60 g
St. Alpine Kärntner Spinat Nudeln (Karnerta)
175.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 30.00 g
Zucker: 1.40 g
St. Dalfour
208.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 54.80 g
Zucker: 52.00 g
St. Dalfour Cranberries + Heidelbeeren
215.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 52.00 g
Zucker: 46.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie St. Paulin nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bon gelati Haselnuss
285.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 36.90 g
Zucker: 25.60 g
Gebratenes Brot
285.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Rewe milde genießerscheiben
285.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
Alnatura Frischkäse Natur
285.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Alto proteico bresalo
285.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie St. Paulin nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
CFrühstück
368.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
Burrata Deluxe
254.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.40 g
ESN Hazelnut Nougat Flavor Riegel
414.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 3.30 g
ESN Almond Coconut Flavor Riegel
441.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 4.60 g
KoRo Oat bar Peanut chocolate
454.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 29.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie St. Paulin nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
CFrühstück
368.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
Mühlenhof gemischtes Hackfleisch
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Green Force Wiener Art
323.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.50 g
Mini Mozzarella ja 45%
245.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Hochland Burger Scheiben Hot and smoky Paprika
335.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie St. Paulin nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
CFrühstück
368.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
Mühlenhof gemischtes Hackfleisch
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Green Force Wiener Art
323.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.50 g
Mini Mozzarella ja 45%
245.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Hochland Burger Scheiben Hot and smoky Paprika
335.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.30 g

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Nährwertzusammensetzung

Die Nährwerte von St. Paulin zeigen einen Kaloriengehalt von 285 Kilokalorien pro 100 Gramm oder Milliliter. Der Fettanteil beträgt 23 Gramm, während Kohlenhydrate mit einem Gramm und Zucker mit null Gramm angegeben sind.

  • Fett: 23 g
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zucker: 0 g
  • Eiweiß: 18 g

Der hohe Eiweißanteil von 18 Gramm pro 100 Gramm oder Milliliter ist in diesem Kontext auffällig. Die geringe Kohlenhydratmenge liegt bei nur einem Gramm.

Tracking und Portionsgröße

Beim Tracking ist die genaue Angabe der Menge wichtig, da eine Portion von St. Paulin nicht immer genau 100 Gramm oder Milliliter entspricht. Abweichungen können den tatsächlichen Nährwertgehalt beeinflussen. Die Werte dienen als Referenz für die Berechnung des Gesamtbedarfs.

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