Spiralnudeln mit gemüsebolognese u gerieben käse

Spiralnudeln mit gemüsebolognese u gerieben käse
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
141.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eiweiß
5.00 g.
Kohlenhydrate
20.00 g.
Davon Zucker
5.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 350 g/ ml

Kalorien
493.50 Kcal
Fett
17.50 g.
Eiweiß
17.50 g.
Kohlenhydrate
70.00 g.
Davon Zucker
17.50 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 494 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Spiralnudeln mit gemüsebolognese u gerieben käse

in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Spiralnudeln mit gemüsebolognese u gerieben käse nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
358.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
372.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.10 g
256.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 44.50 g
Zucker: 4.50 g
120.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 12.30 g
Zucker: 1.50 g
316.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 55.60 g
Zucker: 26.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spiralnudeln mit gemüsebolognese u gerieben käse nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
142.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.80 g
139.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 5.00 g
139.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 24.60 g
Zucker: 23.20 g
140.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
141.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spiralnudeln mit gemüsebolognese u gerieben käse nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
238.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 5.00 g
100.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.80 g
95.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 6.00 g
104.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 8.80 g
Zucker: 4.00 g
160.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 21.20 g
Zucker: 21.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spiralnudeln mit gemüsebolognese u gerieben käse nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
85.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 14.10 g
Zucker: 7.70 g
281.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
110.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 2.00 g
87.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 7.30 g
Zucker: 4.10 g
373.00 Kcal
Fett: 18.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 44.70 g
Zucker: 17.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spiralnudeln mit gemüsebolognese u gerieben käse nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
85.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 14.10 g
Zucker: 7.70 g
281.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
110.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 2.00 g
87.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 7.30 g
Zucker: 4.10 g
373.00 Kcal
Fett: 18.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 44.70 g
Zucker: 17.10 g

Aktuelle Blogposts

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.