mager Quark
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
281.00 Kcal
Fett
1.50 g.
Eiweiß
4.10 g.
Kohlenhydrate
5.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
Ja
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 200 g/ ml
Kalorien
562.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
8.20 g.
Kohlenhydrate
10.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 562 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für mager Quark
in Milliliter und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie mager Quark nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
125.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.20 g
Ähnliche Lebensmittel wie mager Quark nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie mager Quark nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
46.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 8.23 g
Zucker: 5.60 g
Ähnliche Lebensmittel wie mager Quark nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
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