Spargelsalat Essen + Trinken

Spargelsalat Essen + Trinken
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
456.00 Kcal
Fett
36.00 g.
Eiweiß
21.00 g.
Kohlenhydrate
9.00 g.
Davon Zucker
3.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 150 g/ ml

Kalorien
684.00 Kcal
Fett
54.00 g.
Eiweiß
31.50 g.
Kohlenhydrate
13.50 g.
Davon Zucker
4.50 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 684 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Spargelsalat Essen + Trinken

in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Spargelsalat Essen + Trinken nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
89.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 13.00 g
Zucker: 7.80 g
188.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
380.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spargelsalat Essen + Trinken nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
455.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 34.00 g
454.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 61.00 g
Zucker: 19.00 g
458.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 41.10 g
Zucker: 1.80 g
458.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 2.50 g
454.00 Kcal
Fett: 22.90 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 55.00 g
Zucker: 51.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spargelsalat Essen + Trinken nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
420.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 26.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
564.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 56.20 g
Zucker: 36.20 g
358.00 Kcal
Fett: 35.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.30 g
559.00 Kcal
Fett: 35.60 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 51.90 g
Zucker: 50.10 g
561.00 Kcal
Fett: 35.60 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 48.10 g
Zucker: 43.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spargelsalat Essen + Trinken nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
116.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.00 g
130.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.00 g
115.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.00 g
114.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
127.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spargelsalat Essen + Trinken nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
116.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.00 g
130.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.00 g
115.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.00 g
114.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
127.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g

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