Spaghetti mit Tunfisch

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Spaghetti mit Tunfisch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
162.00 Kcal
Fett
8.40 g.
Eisweiß
5.60 g.
Kohlenhydrate
15.90 g.
Davon Zucker
5.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 300 g/ ml

Kalorien
486 Kcal
Fett
25.2 g.
Eisweiß
16.8 g.
Kohlenhydrate
47.7 g.
Davon Zucker
15 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 486 Kalorien

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Spaghetti mit Tunfisch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
160.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 16.00 g
Zucker: 8.80 g
160.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 16.00 g
Zucker: 13.20 g
160.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 14.00 g
162.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
161.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spaghetti mit Tunfisch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
257.50 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
361.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 42.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 15.00 g
144.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.50 g
130.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 12.70 g
Zucker: 11.80 g
115.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.10 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spaghetti mit Tunfisch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 43.00 g
Zucker: 1.70 g
190.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 34.00 g
Zucker: 6.30 g
174.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 35.00 g
Zucker: 0.90 g
152.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.00 g
226.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 43.00 g
Zucker: 15.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spaghetti mit Tunfisch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 43.00 g
Zucker: 1.70 g
190.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 34.00 g
Zucker: 6.30 g
174.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 35.00 g
Zucker: 0.90 g
152.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.00 g
226.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 43.00 g
Zucker: 15.00 g

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