Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Solero Exotik wird als Lebensmittel geführt. Es handelt sich um eine Flüssigkeit, da dies im Produktnamen oder in den Daten angedeutet wird.
Die Nährwerte geben Aufschluss über die Zusammensetzung pro 100 Milliliter. Kalorien liegen bei 144,00, Fett bei 3,10 und Kohlenhydrate bei 27,00 Gramm.
in Milliliter und nach Kalenderwochen
Der Zuckergehalt beträgt 25,00 Gramm pro 100 Milliliter. Eiweiß liegt mit 1,70 Gramm im Vergleich zu den anderen Makronährstoffen niedriger.
Für eine korrekte Erfassung ist die genaue Mengenangabe wichtig. Bei Flüssigkeiten wird in Millilitern gemessen, bei festen Lebensmitteln in Gramm. Eine angegebene Portionsgröße von 100 kann von der Referenzmenge abweichen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?