Skyr Protein Pancakes
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
152.09 Kcal
Fett
6.77 g.
Eiweiß
18.84 g.
Kohlenhydrate
1.78 g.
Davon Zucker
1.68 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 618 g/ ml
Kalorien
939.92 Kcal
Fett
41.84 g.
Eiweiß
116.43 g.
Kohlenhydrate
11.00 g.
Davon Zucker
10.38 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Skyr Protein Pancakes
Alles mixen
Zubereitungszeit:40 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Ghee | 10 | g |
| 2 | Arla Skyr Natur | 500 | g |
| 3 | Frey Protein 96 Schoko | 120 | g |
| 4 | Hühnerei | 600 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 940 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
138.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 14.00 g
Zucker: 5.10 g
237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
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