Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Der bereinigte Name lautet Siedfleischsalat, zubereitet. Es handelt sich um ein Gericht, das aus Fleisch besteht und mit Salat kombiniert wird.
Nach dem Zubereiten ergeben sich bestimmte Nährwerte pro 100 Gramm oder Milliliter. Die Werte sind für die Einordnung relevant.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Daten zeigen 230,00 Kalorien pro 100 g/ml. Der Fettgehalt beträgt 17,00 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 2,00 Gramm und Zucker bei 1,30 Gramm. Eiweiß ist mit 16,50 Gramm vertreten.
Die Portionsgröße beträgt 100. Bei flüssigen Lebensmitteln wird auf Milliliter bezogen. Bei festen Produkten erfolgt die Angabe in Gramm. Eine Portion kann von der 100-g- oder 100-ml-Angabe abweichen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?