Schweinsbratwurst
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Schweinsbratwurst
Die Schweinsbratwurst ist ein typisches Wurstprodukt aus Schweinefleisch. Sie wird in Deutschland und vielen anderen Ländern als verarbeitetes Fleischerzeugnis eingeordnet. In der Küche findet sie häufig Verwendung als Grill- oder Bratherz, oft auch als Teil von Aufschnittplatten.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel pro 100 Gramm. Flüssigkeiten werden stattdessen in Millilitern gemessen. Bei der Schweinsbratwurst liegt der Bezug bei Gramm, da es sich um ein festes Produkt handelt.
So verbrennst Du 245 Kalorien
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in Gramm und nach Kalenderwochen
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Nährwertzusammensetzung
Pro 100 Gramm enthält die Schweinsbratwurst etwa 245 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt rund 19 Gramm pro 100 Gramm. Kohlenhydrate sind mit null Gramm nicht vorhanden. Zucker liegt bei 0,2 Gramm pro 100 Gramm. Eiweiß ist mit 16,9 Gramm pro 100 Gramm vertreten.
- Kalorien: Der Energiegehalt von 245 Kalorien pro 100 Gramm lässt sich in den täglichen Gesamtverbrauch einordnen.
- Fett: Mit 19 Gramm Fett pro 100 Gramm ist das Produkt fettig. Dies entspricht einem hohen Anteil der Gesamtkalorien.
- Kohlenhydrate: Der Wert von null Gramm pro 100 Gramm zeigt, dass keine Kohlenhydrate enthalten sind.
- Zucker: Der geringe Zuckeranteil von 0,2 Gramm pro 100 Gramm ist minimal.
- Eiweiß: Mit 16,9 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm ist das Produkt eiweißhaltig.
Bei der Nutzung von Tracking-Apps ist es wichtig, die genaue Menge zu erfassen. Eine Portion kann von der angegebenen 100-Gramm-Angabe abweichen. Die korrekte Erfassung der tatsächlichen verzehrten Menge ermöglicht eine präzise Bilanzierung des täglichen Energiebedarfs.
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