Schwein, Hals, Steak

Schwein, Hals, Steak
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
205.00 Kcal
Fett
14.00 g.
Eiweiß
18.90 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

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Schwein, Hals, Steak

Das Lebensmittel Schwein, Hals, Steak ist ein Fleischprodukt aus dem Schwein. Es wird häufig in der Küche verwendet und gehört zur Kategorie des Fleisches.

Nährwertbezogen zeigt sich eine Zusammensetzung mit 205 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt beträgt 14 Gramm, während Kohlenhydrate und Zucker jeweils bei null Gramm liegen. Das Eiweiß liegt mit 18,9 Gramm im Bereich eines mageren Fleisches.

So verbrennst Du 205 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

69 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

22 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

24 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

32 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

78 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

78 Min Putzen

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Comunity Trend für Schwein, Hals, Steak

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Hals, Steak nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
@nieren schwein
106.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.00 g
A-One Schwein
468.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 61.00 g
Zucker: 1.00 g
Aldi Rib-Eye-Steak Pfeffer
212.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Aldi T-Bone Steak
174.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
American steak wrap arya
297.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 0.00 g
Angus Filet Steak Good Herdsmen
138.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 21.50 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
Argentinisches Steak
147.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Asia Instant Nudeln Schwein
468.00 Kcal
Fett: 23.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 49.40 g
Zucker: 3.00 g
BBQ Schmetterlings-Steak Aldi Süd
131.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.00 g
Bofrost Tomahawk-Steak (11448)
164.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 16.80 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g
Bofrost Wiener Schnitzel v. Schwein #401
168.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 15.90 g
KH: 16.50 g
Zucker: 2.40 g
Bofrost Zwiebel-Sahne- Steak
124.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 4.70 g
Zucker: 1.80 g
Bratwurst und Steak
480.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 20.00 g
Bratwurst, Schwein
239.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Butchers inside round steak
186.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 18.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Cabanossi von Truthahn und Schwein
289.00 Kcal
Fett: 24.10 g
Eiweis: 16.70 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.80 g
Cevapcici vom schwein
211.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
Cheese Burger vom Schwein Abbelen
303.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 3.40 g
Cheeseburger vom Schwein, Rewe
303.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 3.40 g
Chef Selektion Frikadellen vom Schwein
295.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 13.90 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.40 g
Chiemgauer Naturfleisch Schinken-Chips vom Schwein
251.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 52.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.60 g
Chorizo vom Schwein, Steinemann
231.00 Kcal
Fett: 17.40 g
Eiweis: 17.50 g
KH: 1.20 g
Zucker: 1.00 g
Chuck Eye Steak
230.00 Kcal
Fett: 17.90 g
Eiweis: 17.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Cordon bleu vom Schwein Meine Metzgerei Aldi
138.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 2.00 g
Das gesunde Plus Hals und Rachen Tee
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Delicorn Pfeffer Grill Steak
160.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.50 g
Di Mare Thunfisch Steak
105.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 25.10 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dicke Rippe Schwein
111.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Die Schnitzelmacher Wiener Schnitzel vom Schwein
212.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.80 g
Dulano Cabanossi vom Truthahn und Schwein, geräuchert
310.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Dulano Karree vom Schwein
161.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Eye of round Steak Butchers
186.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 18.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.40 g
Flank Steak
192.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Followfish bio laschs steak (s+n)
198.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Followfish thunfisch steak
104.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 24.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Frisch vom schwein kauf
133.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 21.60 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Frisches Cordon Bleu vom Schwein
180.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.00 g
Funny-Frisch BULLS HEADS Grilled Steak
494.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 58.00 g
Zucker: 2.70 g
Gebratene Leber Schwein
156.00 Kcal
Fett: 6.92 g
Eiweis: 21.22 g
KH: 2.11 g
Zucker: 0.00 g
Gebratenes Schweinerücken - Steak mit Schwarzwurzeln, Salzkartoffeln
158.33 Kcal
Fett: 5.37 g
Eiweis: 12.03 g
KH: 14.87 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Hals, Steak nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Zwiebelkuchen Edeka Herzstücke
205.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 18.10 g
Zucker: 2.60 g
La Mia Pinsa Rucola Tomate
205.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 31.00 g
Zucker: 4.00 g
Glück Pfirsich
205.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 50.00 g
Zucker: 50.00 g
Nissin Cup Noodles Soba Wok Style TERIYAKI
205.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 26.30 g
Zucker: 4.10 g
Dr. Almond Waffel mit Mandelmilch
205.00 Kcal
Fett: 15.20 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Hals, Steak nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
More hazelnut
341.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 4.00 g
Fulfil Cookies and cream
360.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 3.00 g
Ricotta Edeka Herzstücke
181.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 4.50 g
Zucker: 4.50 g
Chocolate Spread Riegel
360.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.50 g
K classic High Protein Pudding Gries
80.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 8.70 g
Zucker: 4.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Hals, Steak nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vemondo vegane Chunks Döner Style
174.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.40 g
Oktoberfest Hendl
171.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
Mozzarella Züger laktosefrei
246.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Käsegebäck Feurich
545.00 Kcal
Fett: 29.20 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 47.90 g
Zucker: 2.70 g
Spotten Ostsee Fisch Kaufland
220.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Hals, Steak nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vemondo vegane Chunks Döner Style
174.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.40 g
Oktoberfest Hendl
171.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
Mozzarella Züger laktosefrei
246.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Käsegebäck Feurich
545.00 Kcal
Fett: 29.20 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 47.90 g
Zucker: 2.70 g
Spotten Ostsee Fisch Kaufland
220.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 18.90 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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Nährwertzusammensetzung und Tracking

Die angegebenen Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden daher pro 100 Gramm gemessen. Bei der Eingabe von Mengen in ein Ernährungstracking-System ist die genaue Gewichtsangabe wichtig, da eine Portion oft von der Referenzgröße von 100 Gramm abweichen kann.

  • Fett: 14 g pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 0 g pro 100 g
  • Zucker: 0 g pro 100 g
  • Eiweiß: 18,9 g pro 100 g

Das Fehlen von Kohlenhydraten und Zucker ist bei Fleischprodukten üblich. Der hohe Eiweißanteil macht das Produkt für die Ernährung relevant. Die Kalorienanzahl ergibt sich aus der Kombination von Fett und Eiweiß.

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