Scholle
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
Scholle sofort tracken
Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Scholle
Die Scholle ist ein bekannter Fisch, der in der Küche vielfältig verwendet wird. Er gehört zu den flachfischartigen Arten und zeichnet sich durch eine charakteristische Form aus.
In der Ernährungswissenschaft werden die Nährwerte pro 100 Gramm oder Milliliter angegeben. Bei festen Lebensmitteln wie Scholle bezieht sich diese Angabe auf das Gewicht, bei Flüssigkeiten auf das Volumen.
So verbrennst Du 90 Kalorien
Comunity Trend für Scholle
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Scholle nach Namen
Ähnliche Lebensmittel wie Scholle nach dem Kalorienwert
Ähnliche Lebensmittel wie Scholle nach Fettanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Scholle nach Eiweisanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Scholle nach Kohlenhydratanteil
Aktuelle Blogposts
Neuigkeiten und Informationen zu Scholle
Nährwertzusammensetzung
Die Daten zeigen eine Kalorienmenge von 90,00 pro 100 g/ml. Der Fettgehalt liegt bei 2,00 g, der Kohlenhydratgehalt bei 0,00 g und der Zuckergehalt ebenfalls bei 0,00 g. Der Eiweißgehalt beträgt 17,10 g.
- Kalorien sind ein Maß für die Energiezufuhr.
- Fett ist eine Komponente der Nährstoffzusammensetzung.
- Kohlenhydrate und Zucker sind hier mit Null angegeben.
- Eiweiss macht einen erheblichen Teil des Wertes aus.
Genauere Mengenangaben beim Tracking sind wichtig, da eine Portion von 100 g abweichen kann. Die Einordnung erfolgt rein deskriptiv anhand der vorliegenden Werte ohne Bewertung oder Empfehlung.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
- WebApp Ausprobieren!
- Suche starten
- Folge uns auf Facebook
- Download Mediadaten
- Bytebox Cloud Lösung
- WebApp Ausprobieren!
-
Tipp des Tages
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
-
Schnellrechner
-
Motivationsspruch
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar Wilde -
Wassertracker
Heute getrunken:Tagesziel: 2000ml Reset täglich um 00:00 -
Community aktiv
Heute angemeldet: 42 UserMahlzeiten geteilt: 156Top-Rezept: Protein-Pancakes -
Deine Woche
Durchschnitt Kalorien: ******Trainings: **Erfolgsrate: *** -
-
Umfrage
Trackst du deine Makros?
-
Nächstes Ziel
14Tage bis zum Ziel