Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA

Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
330.00 Kcal
Fett
15.40 g.
Eiweiß
30.70 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
8.70 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA sofort tracken

Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.

Lebensmittel ist vorausgewählt Portion wird übernommen Tageswerte werden gespeichert
Lebensmittel in der App eintragen Kostenlos anmelden
Lebensmittel in der App eintragen

werde zum Einhorn

Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA

Das Lebensmittel ist ein Fertiggericht. Es besteht aus einem panierten Fleischstück, Gemüse und Stärke.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Eine Portion kann von dieser Menge abweichen.

So verbrennst Du 330 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

110 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

35 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

39 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

51 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

126 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

126 Min Putzen

Lebensmittel in der App eintragen

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Erasco Edler Spargel Cremesuppe
52.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 3.70 g
Zucker: 0.80 g
5 Min Terrine Currywurst mit Kartoffeln
476.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 114.00 g
Zucker: 5.40 g
: Spargel im Glas Edeka
18.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.60 g
@mini knusper Schnitzel aldi
208.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.50 g
ALDI Rinderbraten mit Kohlrabi und Kartoffeln
70.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 6.40 g
Zucker: 1.80 g
Ackergold Kartoffeln, vorwiegend festkochend
69.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 14.80 g
Zucker: 0.00 g
Alaska Seelachs Schnitzel
338.00 Kcal
Fett: 32.50 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alaska Seelachs Schnitzel Fjord Gold
338.00 Kcal
Fett: 32.50 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alaska Seelachs mit Kartoffeln (Aldi, Dampfgar)
94.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 6.70 g
Zucker: 4.10 g
Alaska-Seelach-Schnitzel Seefisch
337.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Alaska-Seelachs-Schnitzel (Ostseefisch)
336.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, gut&günstig
338.00 Kcal
Fett: 32.50 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Albert s Lupinen Schnitzel
238.00 Kcal
Fett: 10.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 2.00 g
Aldi Spargel
13.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.30 g
Aldi Wiener Schnitzel
155.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.90 g
Alete Buttergemüse mit Kartoffeln und Hühnchen
61.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 7.20 g
Zucker: 1.60 g
Alete Karotten Kartoffeln Rindfleisch
53.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 5.50 g
Zucker: 2.20 g
Alete Rahmspinat mit Kartoffeln
56.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 6.10 g
Zucker: 1.40 g
Alnatura Karotten mit Kartoffeln und Rind Babynahrung
57.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 5.20 g
Zucker: 2.40 g
Alte Buttergemüse mit Kartoffeln und Hühnchen
61.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 7.20 g
Zucker: 1.60 g
Avita Gemüse-Schnitzel
209.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 27.00 g
Zucker: 2.60 g
BIFTEKI mit Kartoffeln und Gemüse
108.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 2.00 g
BOFROST Rosmarin Kartoffeln Nr. 644
150.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 20.70 g
Zucker: 0.20 g
Babydream Buttergemüse mit Kartoffeln und Rind
72.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.50 g
Babydream Frühkarotten mit Kartoffeln
46.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.00 g
Babydream Kürbis mit Kartoffeln
52.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 4.50 g
Bandnudeln mit grünen Spargel, Erbsen und geräucherter Forelle
105.98 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 4.75 g
KH: 11.20 g
Zucker: 1.76 g
Bauernfrüstück mit neuen Kartoffeln
490.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 8.00 g
Bauerntopf mit Hackfleisch und Kartoffeln
142.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 1.00 g
Bebevita Kartoffeln mit Gemüse und mildem Gulasch
68.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.40 g
Zucker: 2.00 g
Bebivita Frühkarotten mit Kartoffeln
40.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 5.80 g
Zucker: 3.00 g
Bebivita Kartoffeln mit Gemüse und mildem Gulasch
68.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.40 g
Zucker: 2.00 g
Betty Bossi Nudeln mit Lachs und Spargel
158.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.70 g
Bio Schnitzel
144.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
Bio Teigtasche Ikea
210.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 31.50 g
Zucker: 0.00 g
Bio Veggie Schnitzel
246.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.30 g
BioBio Vegane Schnitzel (Netto)
247.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.40 g
Black Seaweed Pearls Ikea
13.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Blumenkohl aus dem Ofen mit veganer Cheese Soße aus Kartoffeln
40.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 4.50 g
Zucker: 0.50 g
Blumenkohlauflauf mit Kartoffeln
86.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Wasa Knäckebrot rustikal (07/25)
330.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.00 g
Brioche Sandwich
330.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Spanisches Kichererbsen Sandwich
330.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 49.00 g
Zucker: 4.00 g
Milfana Butter Rahm
330.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Milfana Butter Rahm Eckerlkäse
330.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry Lidl
371.00 Kcal
Fett: 15.40 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 30.30 g
Zucker: 3.90 g
Mister Choc Mini Choco Softies
420.00 Kcal
Fett: 15.40 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 65.80 g
Zucker: 51.50 g
Fischerstolz Ofenlachs Pfeffer Knoblauch
220.00 Kcal
Fett: 15.40 g
Eiweis: 19.90 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.10 g
Ofenlachs pfeffer knoblauch fischerstolz
220.00 Kcal
Fett: 15.40 g
Eiweis: 19.90 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.10 g
Ente mit Haut gegart
215.00 Kcal
Fett: 15.40 g
Eiweis: 19.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kofler Bergschinken
300.00 Kcal
Fett: 19.10 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.60 g
Rentierschinken
165.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.00 g
Blumenkohl/Brokkoli/Auflauf
311.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 17.70 g
Zucker: 5.40 g
Protein cookie supplify
387.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 36.70 g
Zucker: 12.40 g
Protein Pudding
200.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 10.40 g
Zucker: 9.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kofler Bergschinken
300.00 Kcal
Fett: 19.10 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.60 g
Rentierschinken
165.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.00 g
Blumenkohl/Brokkoli/Auflauf
311.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 17.70 g
Zucker: 5.40 g
Protein cookie supplify
387.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 36.70 g
Zucker: 12.40 g
Protein Pudding
200.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 30.70 g
KH: 10.40 g
Zucker: 9.80 g

Lebensmittel in der App eintragen

Aktuelle Blogposts

Neues Update: Ernährungstagebuch Deluxe wird Multi-Device-ready

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Neuigkeiten und Informationen zu Schnitzel mit Spargel und Kartoffeln, IKEA

Zusammensetzung

Der Fettgehalt beträgt 15,40 Gramm pro 100 Gramm. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei 0,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Zuckergehalt beträgt 8,70 Gramm pro 100 Gramm. Der Eiweißgehalt ist mit 30,70 Gramm pro 100 Gramm angegeben.

Die Kalorienmenge setzt sich aus diesen Komponenten zusammen. Bei der Eingabe in eine App wird die tatsächliche Verzehrmenge benötigt. Flüssigkeiten werden auf Milliliter gemessen, feste Lebensmittel auf Gramm.

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.