Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Schinkenwurst ist eine Wurstsorte, die aus Schinken hergestellt wird. Sie wird als fleischhaltiges Produkt in der Küche verwendet.
Die Nährwertangabe von 246,00 Kalorien pro 100 Gramm zeigt den Energiegehalt an. Der Fettanteil beträgt 22,00 Gramm pro 100 Gramm. Das Eiweißgehalt liegt bei 12,00 Gramm pro 100 Gramm.
Die Kohlenhydratmenge ist mit 0,00 Gramm angegeben. Die Zuckerwerte sind ebenfalls mit 0,00 Gramm pro 100 Gramm erfasst.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwertdaten beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden in Gramm gemessen. Flüssigkeiten werden in Millilitern angegeben. Schinkenwurst ist ein festes Produkt, daher gelten die Werte pro 100 Gramm.
Portionsgrößen können von der 100-g-Angabe abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe relevant für die Einordnung der Werte.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?