Sardellenpaste

Sardellenpaste
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
275.00 Kcal
Fett
21.00 g.
Eiweiß
19.80 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.10 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

Sardellenpaste sofort tracken

Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.

Lebensmittel ist vorausgewählt Portion wird übernommen Tageswerte werden gespeichert
Lebensmittel in der App eintragen Kostenlos anmelden
Lebensmittel in der App eintragen

werde zum Einhorn

Sardellenpaste

Die Bezeichnung bezieht sich auf eine pastenförmige Zubereitung aus Sardellen. Es handelt sich um ein Lebensmittel mit einem hohen Fettanteil von 21,00 Gramm pro 100 Gramm.

Der Eiweißgehalt liegt bei 19,80 Gramm pro 100 Gramm. Der Kohlenhydratgehalt beträgt 0,00 Gramm pro 100 Gramm. Zucker ist mit 0,10 Gramm pro 100 Gramm kaum vorhanden.

So verbrennst Du 275 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

92 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

29 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

32 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

43 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

105 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

105 Min Putzen

Lebensmittel in der App eintragen

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Sardellenpaste

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Sardellenpaste nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Sardellenpaste Dittmann
259.00 Kcal
Fett: 22.30 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Sardellenpaste nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Spar vital high Protein weckerl
275.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 2.90 g
Mettwurst nach Friesoyther Art Bauerngut
275.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Feta Bio Globus
275.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Globus Eiweißbrot
275.00 Kcal
Fett: 10.90 g
Eiweis: 27.80 g
KH: 12.60 g
Zucker: 0.70 g
Gabis LC Fladenbrot EOK 1P/2 (Sch/K)
275.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 4.80 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Sardellenpaste nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Finello Mozzarella gerieben
301.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 1.00 g
K classic Tortilla Chips Chili style
474.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.90 g
Soja Flocken Bio dm F
403.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 41.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Französischer Camembert Milbona
267.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
# miree Dattelcurry
255.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 10.20 g
Zucker: 9.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Sardellenpaste nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
BBQ Hänchen-Filietspiesse
160.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
Ofen- und Grill-Lachs Knobloch Pfeffer
199.00 Kcal
Fett: 13.30 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Belbake Backkakao
357.00 Kcal
Fett: 20.70 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 8.80 g
Zucker: 0.50 g
Gut & Günstig Back Kakao
357.00 Kcal
Fett: 20.70 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 8.80 g
Zucker: 0.50 g
Metzgerkochschinken Hennche - fein angeräuchert
127.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Sardellenpaste nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
BBQ Hänchen-Filietspiesse
160.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
Ofen- und Grill-Lachs Knobloch Pfeffer
199.00 Kcal
Fett: 13.30 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Belbake Backkakao
357.00 Kcal
Fett: 20.70 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 8.80 g
Zucker: 0.50 g
Gut & Günstig Back Kakao
357.00 Kcal
Fett: 20.70 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 8.80 g
Zucker: 0.50 g
Metzgerkochschinken Hennche - fein angeräuchert
127.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g

Lebensmittel in der App eintragen

Aktuelle Blogposts

Neues Update: Ernährungstagebuch Deluxe wird Multi-Device-ready

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Neuigkeiten und Informationen zu Sardellenpaste

Nährwertzusammensetzung

Der Kaloriengehalt von 275,00 Kilokalorien pro 100 Gramm resultiert aus dem Fett- und Eiweißanteil. Der Kohlenhydratgehalt ist bei 0,00 Gramm pro 100 Gramm angegeben.

  • Fett: 21,00 Gramm
  • Eiweiß: 19,80 Gramm
  • Kohlenhydrate: 0,00 Gramm
  • Zucker: 0,10 Gramm

Die Portionsgröße beträgt 100. Bei der Eingabe von Mengen ist die Unterscheidung zwischen Gramm und Millilitern relevant. Die Angaben beziehen sich auf feste Lebensmittel in Gramm.

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.