Roggenmehl, Ruch, Typ 1050

Roggenmehl, Ruch, Typ 1050
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
335.00 Kcal
Fett
2.00 g.
Eiweiß
7.50 g.
Kohlenhydrate
69.00 g.
Davon Zucker
6.80 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Roggenmehl Ruch Typ 1050

Roggenmehl Ruch Typ 1050 ist ein vollwertiges Getreidemehl aus Roggen. Es wird häufig für Brot und andere Backwaren verwendet, da es eine dunkle Farbe und einen kräftigen Geschmack besitzt.

Die Nährwerte beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden pro 100 Gramm angegeben. Bei der Eingabe von Mengen ist die genaue Abwägung wichtig, um die Werte korrekt zu erfassen.

So verbrennst Du 335 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

112 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

35 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

39 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

52 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

128 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

128 Min Putzen

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Comunity Trend für Roggenmehl, Ruch, Typ 1050

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenmehl, Ruch, Typ 1050 nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Almighurt Hüttenspass Typ Kaiserschmarrn
99.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.00 g
Almighurt Hüttespass Typ Kaiserschmarrn
99.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.00 g
Almigurt Typ kaffee
102.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.40 g
Arla BUKO Typ India
207.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 8.30 g
Zucker: 7.70 g
BUKO Typ India
208.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 7.70 g
Booster Typ Coffee
45.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 10.80 g
Zucker: 10.60 g
Brötchen mit Roggenmehl
244.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 1.80 g
Cafe Aroma Typ Cappuccino
371.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 80.00 g
Zucker: 74.00 g
Cappuccino gut und günstig Typ family schoko
376.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 71.80 g
Zucker: 67.10 g
Cappuccino typ Family schoko
418.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 65.00 g
Corny Typ Brownie
422.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 63.30 g
Zucker: 33.50 g
Dan Cake - Mini Cakes Typ Schoko
437.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 54.00 g
Zucker: 32.00 g
Diamant Dinkel Mehl Typ 630
342.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 0.80 g
Dinkelmehl Typ 630
343.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 1.00 g
Ehemann American Dream Typ Popcorn Salty Caramel
118.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 18.50 g
Zucker: 15.50 g
Ehrmann Almighurt Hüttenspass Typ Germknödel
114.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.50 g
Ehrmann High Protein Caramel Pudding Typ Karamell
76.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.00 g
Ehrmann stichfest Typ Eiskaffee
102.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.40 g
Eiskaffee, milky & Coffee, Typ Cappuccino, Tirestella,rewe
68.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 10.70 g
Zucker: 10.60 g
FAMILY Typ Eiskaffee Schoko, Krüger (Pulver)
370.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 86.50 g
Zucker: 86.00 g
Fruchtbuttermilch Typ Zitronenwaffel
62.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 11.10 g
Zucker: 10.70 g
Früchteriegel Typ Apfel Kaufland
324.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 67.00 g
Zucker: 50.00 g
Gutes Land Milch Drink Typ Schoko
75.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 11.70 g
Zucker: 11.20 g
Halloren Kugen Typ Vanillekipferl
434.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 74.00 g
Zucker: 71.00 g
Instantnudeln Typ Huhn
411.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 56.00 g
Zucker: 4.00 g
Jacobs 3 in 1 (Typ Ice Coffee)
404.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 77.00 g
Zucker: 57.00 g
Jacobs 3 in 1 Typ Caramel
435.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 81.00 g
Zucker: 56.00 g
Jacobs 3in1 Typ ICE Coffee ohne Milch / Wasser
404.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 77.00 g
Zucker: 57.00 g
Jacobs Eiskaffee Typ Cappuccino
64.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.10 g
Zucker: 9.00 g
Jacobs Typ Caramel 3in1
435.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 81.00 g
Zucker: 56.00 g
Joghurt Typ Cheescake Mcennedy
126.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 18.30 g
Zucker: 16.80 g
Joghurt Typ Apple Pie Mcennedy 2017
123.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 17.90 g
Zucker: 16.60 g
K Classic Café allegro Typ Latte Macchiato Light
41.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 5.80 g
Zucker: 5.80 g
KRÜGER Chai Latte Typ Bratapfel
412.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 75.00 g
Zucker: 74.00 g
KRÜGER Chai Latte Typ Spekulatius
414.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 75.00 g
Zucker: 74.00 g
KRÜGER Dolce Vita Typ Cappuccino (Pulver)
390.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 1.06 g
KH: 63.10 g
Zucker: 57.00 g
KRÜGER Dolce Vita Typ Cappuccino Amaretto (Pulver)
411.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 72.60 g
Zucker: 66.10 g
KRÜGER Dolce Vita Typ Cappuccino weniger süß (Pulver)
373.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 53.40 g
Zucker: 48.00 g
KRÜGER Dolce Vita Typ Latte Macchiato
50.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 6.10 g
Zucker: 6.10 g
KRÜGER SchokoTasse Typ Schoko (Pulver)
369.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 64.80 g
Zucker: 62.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenmehl, Ruch, Typ 1050 nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Hochland Burger Scheiben Hot and smoky Paprika
335.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.30 g
Sudenburger pottsuse
335.00 Kcal
Fett: 31.60 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.60 g
Billa Hühner Strips baguette
335.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 30.00 g
Zucker: 1.80 g
Pizza Käse Spar
335.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.10 g
Tokimeki Bread Maple Flavor
335.00 Kcal
Fett: 13.30 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 46.60 g
Zucker: 23.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenmehl, Ruch, Typ 1050 nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Fuego Salsa Season Mix Pulver
287.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 58.00 g
Zucker: 25.80 g
Spaghetti 7 Hühnchen Eiernudeln
358.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 3.00 g
Schlemmerfilet scharf
73.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.70 g
San Fabio Gnocci Mozzarella Tomate
127.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
Wiesenhof Geflügel Hähnchenbraten Aufschnitt
102.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenmehl, Ruch, Typ 1050 nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Elinas leichter Joghurtgenuss grichische Art 0.1%
56.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
Exquisa Quark Joghurt Creme zero Kirsch
51.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.00 g
Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß
79.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 8.70 g
Zucker: 4.40 g
Griechischer Joghurt, Elinas 0,1%
56.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
Milbona Grießpudding Schokolade
82.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 8.90 g
Zucker: 4.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenmehl, Ruch, Typ 1050 nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Elinas leichter Joghurtgenuss grichische Art 0.1%
56.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
Exquisa Quark Joghurt Creme zero Kirsch
51.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.00 g
Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß
79.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 8.70 g
Zucker: 4.40 g
Griechischer Joghurt, Elinas 0,1%
56.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
Milbona Grießpudding Schokolade
82.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 8.90 g
Zucker: 4.40 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Roggenmehl, Ruch, Typ 1050

Nährwertzusammensetzung

Pro 100 Gramm enthält Roggenmehl Ruch Typ 1050 etwa 335 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 2,0 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 69,0 Gramm und der Eiweißgehalt bei 7,5 Gramm. Der Zuckergehalt beträgt 6,8 Gramm pro 100 Gramm.

  • Kalorien: 335,00
  • Fett: 2,00 g
  • Kohlenhydrate: 69,00 g
  • Zucker: 6,80 g
  • Eiweiß: 7,50 g

Die Werte können je nach genutzter Portionsgröße variieren. Eine Portion kann daher von der Standardangabe abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe entscheidend für eine korrekte Zuordnung.

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