Roggen Krustenbrot

Roggen Krustenbrot Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
226.00 Kcal
Fett
1.90 g.
Eisweiß
6.50 g.
Kohlenhydrate
43.00 g.
Davon Zucker
15.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 30 g/ ml

Kalorien
67.8 Kcal
Fett
0.57 g.
Eisweiß
1.95 g.
Kohlenhydrate
12.9 g.
Davon Zucker
4.5 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 67.8 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

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Kalorien
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Eisweiß
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Davon Zucker
224.00 Kcal
Fett: 0.00 g
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KH: 52.10 g
Zucker: 43.90 g
228.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 52.00 g
Zucker: 48.00 g
224.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 25.20 g
Zucker: 1.20 g
227.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 18.00 g
Zucker: 15.00 g
227.00 Kcal
Fett: 25.80 g
Eiweis: 0.42 g
KH: 0.85 g
Zucker: 0.01 g

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Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 31.80 g
Zucker: 4.00 g
45.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 4.70 g
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Fett: 1.60 g
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KH: 70.30 g
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210.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 28.00 g
Zucker: 2.20 g
68.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.00 g
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