Quarkahake

Quarkahake
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
70.40 Kcal
Fett
0.34 g.
Eiweiß
7.43 g.
Kohlenhydrate
8.55 g.
Davon Zucker
7.84 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 440 g/ ml

Kalorien
309.76 Kcal
Fett
1.496 g.
Eiweiß
32.692 g.
Kohlenhydrate
37.62 g.
Davon Zucker
34.496 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 309.76 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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Name
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Eiweiß
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Davon Zucker

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
69.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
70.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 17.00 g
Zucker: 15.00 g
69.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
70.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 9.70 g
Zucker: 0.90 g
72.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 17.00 g
Zucker: 15.00 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
105.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 17.70 g
Zucker: 7.20 g
28.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.70 g
43.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 9.00 g
Zucker: 9.00 g
185.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.00 g
51.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quarkahake nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
92.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
239.00 Kcal
Fett: 13.20 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 24.90 g
Zucker: 5.10 g
301.00 Kcal
Fett: 27.40 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.40 g
190.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
219.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 40.70 g
Zucker: 1.00 g

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92.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
239.00 Kcal
Fett: 13.20 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 24.90 g
Zucker: 5.10 g
301.00 Kcal
Fett: 27.40 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.40 g
190.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
219.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 40.70 g
Zucker: 1.00 g

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