Putensalat

Putensalat Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
147.00 Kcal
Fett
10.00 g.
Eisweiß
8.00 g.
Kohlenhydrate
10.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 350 g/ ml

Kalorien
514.5 Kcal
Fett
35 g.
Eisweiß
28 g.
Kohlenhydrate
35 g.
Davon Zucker
0 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 514.5 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

Ähnliche Lebensmittel von Putensalat nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
145.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 22.00 g
Zucker: 17.00 g
147.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 14.90 g
Zucker: 5.10 g
147.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 27.00 g
Zucker: 13.00 g
149.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 22.20 g
Zucker: 18.30 g
147.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 11.20 g
KH: 4.50 g
Zucker: 4.30 g

Ähnliche Lebensmittel von Putensalat nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
140.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.70 g
176.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
218.00 Kcal
Fett: 10.90 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 17.70 g
Zucker: 2.50 g
142.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.30 g
200.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel von Putensalat nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
213.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 27.00 g
Zucker: 0.00 g
50.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 22.00 g
Zucker: 10.20 g
45.00 Kcal
Fett: 0.30 g
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Fett: 2.50 g
Eiweis: 8.50 g
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KH: 27.00 g
Zucker: 0.00 g
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45.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
247.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 45.80 g
Zucker: 5.30 g
196.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g

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