Püfferkes

Püfferkes
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
205.00 Kcal
Fett
3.30 g.
Eiweiß
4.10 g.
Kohlenhydrate
33.40 g.
Davon Zucker
14.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200 g/ ml

Kalorien
410.00 Kcal
Fett
6.60 g.
Eiweiß
8.20 g.
Kohlenhydrate
66.80 g.
Davon Zucker
28.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 410 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Püfferkes

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Püfferkes nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Püfferkes nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
205.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 32.50 g
Zucker: 0.50 g
204.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 25.80 g
Zucker: 3.00 g
203.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 25.00 g
Zucker: 18.00 g
204.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 7.10 g
Zucker: 5.80 g
207.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Püfferkes nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
392.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 78.40 g
Zucker: 39.50 g
364.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 3.90 g
121.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.00 g
140.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
80.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Püfferkes nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
190.00 Kcal
Fett: 13.75 g
Eiweis: 3.75 g
KH: 12.75 g
Zucker: 2.50 g
342.00 Kcal
Fett: 20.90 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 34.10 g
Zucker: 31.30 g
111.60 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 21.60 g
Zucker: 0.00 g
470.00 Kcal
Fett: 24.60 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 55.30 g
Zucker: 54.30 g
141.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 17.00 g
Zucker: 12.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Püfferkes nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
190.00 Kcal
Fett: 13.75 g
Eiweis: 3.75 g
KH: 12.75 g
Zucker: 2.50 g
342.00 Kcal
Fett: 20.90 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 34.10 g
Zucker: 31.30 g
111.60 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 21.60 g
Zucker: 0.00 g
470.00 Kcal
Fett: 24.60 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 55.30 g
Zucker: 54.30 g
141.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 17.00 g
Zucker: 12.00 g

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